【最新】「ストレッチ」おすすめオープンチャットランキングTOP7
「ストレッチ」のおすすめオープンチャットランキングを発表！
ランキングの順位は、参加人数がどれぐらい上昇しているかによって決まります。
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「ストレッチ」おすすめランキングTOP7（11:30）
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マインドフルネス瞑想会
メンタルコーチが ファシリテーターを務める、 心を整えベストな1日を 送るための瞑想会です☀️ 毎週月水金 6:30~6:45の15分間で zoom開催中✨ ◎プログラム ①目覚めのストレッチ ②マインドフルネス瞑想 ③ベストな1日を送る心の問い ◎ポリシー 安心安全な場を提供し、 皆様の心と体の健康づくりを 目的とします。 ・ビデオオフ参加OK ・無言OK ・途中入退室OK ・自由参加
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自宅で整体！OCLストレッチ👍月〜金配信している脳を休めるストレッチのグループ
「あしざわ治療院」より毎朝9時からoclストレッチをライブ配信中！ 配信の告知やストレッチのポイントや補足説明をお届けしてます！ またメンバー同士で辛い経験を話したり、試して良くなった、まだここがなんて雑談もゆるーくやってますよ🎵 日常から元気を作る場を一緒にゆるーくシェアしましょう！ 誹謗中傷などのコメントをした方はすぐ退会とさせていただきます。#自律神経 #女性ホルモン #ストレッチ
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ストレッチ会
🌟✨ストレッチ会、ストレス発散✨🌟 （健康促進 リフレッシュ 健康第一） こんにちは！日頃の疲れを癒し、心と体をリフレッシュしませんか？🤸♂️💆♀️ 🗓 日時: 週末もしくは5人以上で予約可能 📍 場所: 武雄ケーブルワン スポーツパーク（軽スポーツルーム） 💰 参加費: 一人1000円 🕰️1時間プログラム内容その後1時間自由時間 初心者から上級者まで、どなたでも大歓迎！🎉ITFインストラクターによるストレッチで、気持ちよく汗を流しましょう！ 【プログラム内容】 🔸ウォームアップ 🔸筋肉ストレッチ 🔸クールダウン 🔸質疑応答 🔸1時間自由時間 オープチャットは自由に発言ください⭐️ 🔗 開催時はリンクを用意しますのでそちらからお申し込みください！お早めに！👆 動きやすい服装でご参加を✨タオルと飲み物をお忘れなく🧴💦
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あなたの膝痛、すぐに消せます!!
膝痛にお困りのあなたへ。私自身が変形性膝関節症になり、試行錯誤の末に編み出した新ストレッチを紹介します。 お困りの膝痛を即効で消すことが出来ます！！ 詳細はこのチャットに参加頂き、最初のメッセージもしくはノートから下URLの私が作成したYouTube動画を見て下さい。 https://youtu.be/NdZqb6ZBAsQ この動画をご視聴して頂いた上で、何かご質問、ご意見、ご感想があれば、動画下のコメント欄にご投稿お願いします。 このチャットでも構いません。 #膝痛#変形性膝関節症#膝OA#牽引#ひざ痛#ヒザ痛#変形性股関節症#変形性足関節症#膝ストレッチ#膝人工関節#楽板楽膝#膝#膝痛い#老化
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