MLCストレッチ部

LINEオープンチャット

#心も身体も柔軟に#美ボディ#オンラインストレッチ#脂肪燃焼

メンバー 22人

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メンバー数の推移グラフ

MLCストレッチ部

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登録

2023/10/30

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「ストレッチ」のおすすめ

【期間限定】「オガトレからの挑戦状」を頑張ろう！

イベント期間限定　3/3（日）〜16（土）の2週間に渡って行う継続的なストレッチプログラムです。　メタバース空間で一緒にストレッチ！

メンバー 24人
【脚痩せ】オンラインアカデミー

脚痩せストレッチを配信するためのオープンチャットです

メンバー 22人
あなたの膝痛、すぐに消せます!!

膝痛にお困りのあなたへ。私自身が変形性膝関節症になり、試行錯誤の末に編み出した新ストレッチを紹介します。お困りの膝痛を即効で消すことが出来ます！！詳細はこのチャットに参加頂き、最初のメッセージもしくはノートから下URLの私が作成したYouTube動画を見て下さい。 https://youtu.be/NdZqb6ZBAsQ この動画をご視聴して頂いた上で、何かご質問、ご意見、ご感想があれば、動画下のコメント欄にご投稿お願いします。このチャットでも構いません。 #膝痛#変形性膝関節症#膝OA#牽引#ひざ痛#ヒザ痛#変形性股関節症#変形性足関節症#膝ストレッチ#膝人工関節#楽板楽膝#膝#膝痛い#老化

メンバー 15人
ストレッチ会

🌟✨ストレッチ会、ストレス発散✨🌟 （健康促進リフレッシュ健康第一）こんにちは！日頃の疲れを癒し、心と体をリフレッシュしませんか？🤸‍♂️💆‍♀️ 🗓 日時: 週末もしくは5人以上で予約可能  📍 場所: 武雄ケーブルワンスポーツパーク（軽スポーツルーム）  💰 参加費: 一人1000円 🕰️1時間プログラム内容その後1時間自由時間初心者から上級者まで、どなたでも大歓迎！🎉ITFインストラクターによるストレッチで、気持ちよく汗を流しましょう！【プログラム内容】 🔸ウォームアップ 🔸筋肉ストレッチ 🔸クールダウン 🔸質疑応答 🔸1時間自由時間オープチャットは自由に発言ください⭐️ 🔗 開催時はリンクを用意しますのでそちらからお申し込みください！お早めに！👆 動きやすい服装でご参加を✨タオルと飲み物をお忘れなく🧴💦

メンバー 25人
マインドフルネス瞑想会

メンタルコーチがファシリテーターを務める、心を整えベストな1日を送るための瞑想会です☀️ 毎週月水金 6:30~6:45の15分間で zoom開催中✨ ◎プログラム ①目覚めのストレッチ ②マインドフルネス瞑想 ③ベストな1日を送る心の問い ◎ポリシー安心安全な場を提供し、皆様の心と体の健康づくりを目的とします。・ビデオオフ参加OK ・無言OK ・途中入退室OK ・自由参加

メンバー 136人

オープンチャットについてのコメント

MLCストレッチ部

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コメントの例文ガイドを読む

ルームの特徴や魅力を共有する
「いつも面白い最新情報が投稿されるので、楽しんで参加しています。明るい雰囲気で話しやすいところも魅力です！」
体験談を語る
「DIYについてのアドバイス尋ねたところ、誰かが必要な材料や工具などの詳細を教えてくれました。わかりやすく教えていただけて、無事に組み立てることができました！」
感謝や称賛を述べる
「相談しやすいように配慮された管理をしてくれているおかげで、皆さんが親身に話を聞いてくれるので、日常の支えになっています。いつもありがとうございます。」
新規参加者へのアドバイスを含める
「新規で参加される方には、好きなゲームなどの自己紹介から始めることをお勧めします。皆さんからの反応は暖かいので、すぐに馴染むことができると思います！」

コメントは検索エンジン（Googleなど）に随時読み込まれています。ユーザーの体験に基づくコメントの掲載は、検索エンジンによって高く評価されます。このオプチャ自体が高く評価されることにより、様々なキーワードの検索結果に上位掲載される機会が増えます。これにより、外部から新しい訪問者を呼び込むことができます。

「ファッション・美容」カテゴリーのおすすめ

SHEIN無料ギフト協力しよ！！(SHEIN以外禁止)

こんにちは！ SHEINの無料ギフトめっちゃ頑張ってもなかなかGET出来ないよね…だけどこのオプチャはみんなの協力で実際にGETした人がいるんだよ！！だからみんなで頑張ってGETしよーね！分からないこととか私(🦈ｻﾒ🦈)やグループの子達になんでも聞いてね！💞 人数多いいから見逃しちゃうかもしれないからメンションしてくれると嬉しいな！ ⚠️ルール SHEIN以外禁止です。SHEIN以外のものを送っていたり下の❌のことをしていたら強制退会させるかもしれませんそうなった場合ご了承ください💦 SHEIN以外のものに協力自体禁止です！勝手にアナウンスするものやめて欲しい！他のグループの勧誘などもやめて欲しい😣 相互ありです！🙆‍♀️雑談あり︎︎👍下ネタ❌悪口❌暴言❌他のグループへの勧誘❌ みんなでSHEIN無料ギフト協力してGETしよーね！🎁💕

メンバー 1,096人
SHEIN マジックドロー協力オプチャ‼️

マジックドローや無料ギフトなどSHEINの協力をし合うオープンチャットです‼️‼️

メンバー 404人
前髪命✨垢抜け方法オプ！オプ入ったら抜けずらい方是非お入りください！

アドバイスを貰ってあなたのお悩みを解決しましょう｡改善希望・商品を知りたいなど思ったら質問▶︎回答貰う▶︎抜ける🙆‍♀️ ⬆️この辺はご自由にどうぞ自分の知識広めたいという方も是非入ってくださいっ抜けに対しての文句禁止。知りたい事無くなったらすぐ抜けて大丈夫悩み解決次第抜ける人多数👍 年齢制限なし質問対応だけ→通知控えめ #前髪命 #前髪改善 #垢抜け #知識広めたい

メンバー 68人
SHEIN 無料ギフト協力しあおうの会🤝🩷

みんなで力を合わせてSHEINの無料ギフトをゲットしましょー🥹！！SHEIN以外は原則禁止🙅🏻‍♀️ #SHEIN #シーイン #無料ギフト

メンバー 165人
☆恋みくじ☆おみくじ堂恋みくじ公認

おみくじ堂恋みくじ公認「恋みくじ」毎日の恋みくじを皆で楽しむオープンチャットです。老若男女参加自由。おみくじ堂の恋みくじは、大吉か大凶の言葉のみ。善き結果であれば、愉しみにその時を待ち、悪しき結果であれば、今後の戒めとし気を付け、素直な気持ちで、受け止めてください。あなたの恋や縁談が成就することを心から願っております。ラブレターも貼り付けてライブトーク#テキスト#占い#心理テスト#おみくじ堂公認

メンバー 1,219人

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1時間ごとに更新

SEVENTEEN

SEVENTEEN Caratによる情報交換の非公式オープンチャットです！ CD、グッズ、ライブやTV出演の情報スケジュールなどSEVENTEENに関する情報と雑談メイン✧︎ 大人数なので挨拶等は不要です！ノートを確認して書き込み開始してください🙇‍♀️ 雰囲気は大人caratさんも多く、皆親切で、言葉遣いも丁寧です。情報収集に有益なチャットだと思います♡ 古参でも新規でもセブチを一緒に応援してくださる方なら大歓迎です☽⋆ ※セブチに関する簡単な質問が増えてます。質問チャットではありません。公式の情報をみたり、個人で検索してわかるような質問は控えいただけると有難いです。 ✧︎-⋆ ✧︎-⋆ ✧︎-⋆ ✧︎-⋆ ✧︎-⋆ ✧︎-⋆ ✧︎-⋆ ✧︎ ※必ずseventeen関連のアイコン画像を設定してください。 ※チャットに入ったら始めにノートの大事なノートを確認していいね！を押してください。 ※守られない方は強制退会になる可能性がございます。 ※即抜けは再入会不可です。 ※未成年の方は保護者の方の許可を取ってから参加してください。16歳以上推奨。 #SEVENTEEN #carat #세븐틴 #KPOP #K-pop #セブンティーン #セブチ

メンバー 2,843人
芸能人・有名人

↑ 102人増加
【立教大学法学部】1〜4年生🥳【CAMPANION】

立教大学に在籍している2024年度新入生向けのオープンチャットです🥳 授業やサークル、ゼミなどの情報共有に是非是非ご活用ください🎉 #立教大学 #春から立教 #大学 #CAMPANION

メンバー 108人
学校・同窓会

↑ 77人増加
【☺︎︎︎︎】jimaからの連絡網

⚠️発言はjima&スタッフ、モデのみです🙆‍♀️ 【①】配信開始のお知らせ💁‍♂️や配信予定のお知らせ⋆͛📢⋆などここで連絡しまーす😊 【②】商品、お取引についての問合せは必ず公式LINEでお願いします。【③】お返事は不要です‼️ 長押しでスタンプでお返事してね🥳

メンバー 1,158人
ファッション・美容

↑ 95人増加
ミス福大No.1片山萌香

#ミス福大#福大#ミスコン#投票#オーディション#福岡大学

メンバー 71人
芸能人・有名人

↑ 56人増加
【当落】zb1ワルツお見送り波

メンバー 911人

↑ 77人増加

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21:30〜22:30

IVE写真館

ここはIVEの写真をDIVEの皆と共有するオプチャです‪‪‪‪.ᐟ.ᐟ 【ここのオプチャの主なルール】 🌐　入った際、抜ける際の挨拶は不要です　! ( 不要なだけで挨拶したい方は是非ノートに自己紹介を　! ) 🌐　アイコンはIVE関係でお願いします　! 🌐　トークは禁止です　! もしトークをしてしまった方がいたら優しく注意&管理人、副管理人をメンションしてください　! 🌐　ノートでの会話、投稿の際では必ず敬語でお願いします　! 🌐　写真のリクエストは大事なノートにあるそれぞれの専用ノートにお願いします　! 🌐　ノートの投稿の際は必ず # を付けてください　! 🌐　ノート作成はIVE関係でお願いします　! 🌐　たぐるの画像はお控えください 😖 🌐　他のオプチャから回ってきた荒らしの情報、オプチャの宣伝はなしとさせていただきます　! 🌐　写真を投稿する際はまとめて投稿お願いします　! ( 2枚以上にしてくださると嬉しいです　! ) 🌐　ルールを3回以上破った方は強制退会とさせていただきます 😖🌀 🌐　リクエストの返信は誰がやってもOKです　! ( むしろどんどんやっていただきたいです　!! 👍🏻🤍 ) 🌐　リクエストの返信をしてくださる際は @〇〇とその方のメンションを御願いします　! 🌐　マイタグはありです　! 🌐　ペア画・ペア活動は自由です　! 🌐　加工画を投稿する場合は加工館で御願いします　! 🌐　ノートを投稿した際はトーク画面へのシェアを御願いします　! 最後に ~ 🕊🤍 ここまで読んでくださり有難う御座います　!! 少しでも気になった方はよければ入ってみてください　! 🙌🏻💭 #IVE #IZ*ONE #DIVE #WIZ*ONE #写真館 #加工館 #ガウル #ユジン #ウォニョン#レイ #リズ #イソ

メンバー 2,482人
芸能人・有名人

↑ 25人増加
初心者ラップ練習場！

初心者から上級者までみんなでラップの練習しましょう！もちろん！今から始めようかなと思っている方も！ぜひ入って下さい！主も初心者なので下手ですw とにかくみんなで楽しみましょう！ラップが好きな人！集まれー！ #ラップ#ラップバトル#ラップ練習

メンバー 283人
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リア充になりたい人おいでー！

#リア充リア充になりたい人きてー！ enjoyな毎日おくろーぜー！

メンバー 84人
同世代

↑ 15人増加
茶米討論群

メンバー 482人

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プロセカ好きな人の雑談部屋！！

プロセカをやってるそこの君！！このオプに入りませんか？基本雑談やプロセカのマルチなど場所です！ライブトークとかもできれば参加してね‼️ #プロセカ　#雑談 #音ゲー　#リズムゲーム #ライブトーク

メンバー 117人
ゲーム

↑ 12人増加