ストレッチ会
🌟✨ストレッチ会、ストレス発散✨🌟
（健康促進 リフレッシュ 健康第一）
こんにちは！日頃の疲れを癒し、心と体をリフレッシュしませんか？🤸♂️💆♀️
🗓 日時: 週末もしくは5人以上で予約可能
📍 場所: 武雄ケーブルワン
スポーツパーク（軽スポーツルーム）
💰 参加費: 一人1000円
🕰️1時間プログラム内容その後1時間自由時間
初心者から上級者まで、どなたでも大歓迎！🎉ITFインストラクターによるストレッチで、気持ちよく汗を流しましょう！
【プログラム内容】
🔸ウォームアップ
🔸筋肉ストレッチ
🔸クールダウン
🔸質疑応答
🔸1時間自由時間
オープチャットは自由に発言ください⭐️
🔗 開催時はリンクを用意しますのでそちらからお申し込みください！お早めに！👆
動きやすい服装でご参加を✨タオルと飲み物をお忘れなく🧴💦
