幸せ♥️お米ダイエット🍚

お米を我慢する糖質制限は止めて、お米を食べながら楽しくダイエットしませんか？栄養労働省や栄養士が推薦している食事全体の60％お米を食べる健康的な生活で標準体重を目指して一緒に頑張りましょう。ダイエット中の人だけではなく、お米生活を続けていきたいメンバーも大募集です。