健寿の森　みんなで0.1トン ダイエット

年末年始に増えやすい体重や不調を、 ゆるくリセットするための オープンチャットです🐷 ・読むだけOK ・覗くだけOK ・何もしなくてもOK 食事制限や運動の強制、 報告義務などはありません。 「ちょっと意識するきっかけ」 くらいに使ってもらえたら嬉しいです。