めまい目眩眩暈のお部屋

めまいで困っていませんか？雑談などしながらストレス発散しましょう！

むずむず脚症候群

むずむず脚症候群に悩まされている方。症状や対処方法は人それぞれだと思います。発症時の独自の解消策をみんなでシェアしませんか？ #レストレスレッグス症候群

１０月ストレスクリアコーチング研究LABO

１０月！ストレスクリアコーチング研究LABO

シェーグレン症候群について……

シェーグレン症候群他なんでも気軽に話せる場所 悩み事や辛いことなんでも話し合って少しでもストレスや不安をなくしましょう。 考え方の押しつけや非難等はご遠慮ください #膠原病

高血圧について　話し合いたい

高血圧の事について情報交換したりストレス発散の為に楽しく雑談したいです。

ストレス発散法＆解消法！心のデトックス勉強会

ストレスがたまりやすい現代社会。ストレス発散方法や解消法、メンタル・デトックス方法勉強会。

🌺人工透析のある生活🌺

自分でも大切な人でも身近に透析のある生活の悩みや愚痴、日々の雑談などをして少しでもストレスのない日常を保ちましょう😊 #腎臓病

1人で抱え込まないで！！さあ吐き出すとき！

誰かにただ、話を聞いてほしいとき。 心に少しでも余裕があったら…って 思うとき。 恋愛がうまくいかなくて、 立ち止まりたくなるとき。 そんな風に感じたことありませんか？ がんばりすぎて つらくなってしまう前に。 もし「今つらい」って言葉にできたら、 それはあなたが、自分を大切にできている証です。 このお部屋は、 そんなあなたがふっと立ち寄れる “第2の居場所”になれたらと思ってつくりました。 ・気持ちが追いつかない ・やる気が出ない ・分かってるのに動けない ・話せる人が近くにいない ・もう、誰か聞いて…！ そんな時は、ここに来てみてください。 「これってどうなんだろう？」 「ちょっと聞いてほしいだけ」 「さびしいな…」 「眠れない夜に誰かとつながりたい」 「ただただ愚痴りたい！」 「ムカつく！言わせて！」 どんな想いも まるごとそのままで大丈夫です。 こんなご時世だからこそ、 誰にも遠慮せずに心の中を そっと吐き出して 少しでも軽くなれたら嬉しいです。 あなたのペースで、あなたらしく。 ここが、心のよりどころのひとつになりますように🍀*゜ #悩み相談

ストレス過食を卒業！はじめの一歩を踏み出すチーム👣

【目的】 タイトルの通り『ストレス過食を卒業したい方がその第一歩を踏み出す場』です。 悩みを共有し、声を掛け合うことで一緒に変化していきましょう👏 【こんな方におすすめ】 ◻過食をやめたい ◻自分を変えたい ◻同じ悩みを抱える方と交流したい 【チャット内容】 ◻こんなことで困っている ◻こうしたらうまくいったよ などの情報交換 【禁止事項】 ◻体重の記載(●kgになった…など) ※増減の記載は可(●kg増えた…など) ↑状況を見てルール変更の可能性あり 【お願い】 ぜひ悩みを吐き出すだけで終わらせず、次はどうするか？どうなりたいか？まで考え、実際に投稿してみてください。 また、ここに集う皆さんは、過食卒業に向けて一緒に乗り越えていくチームです。 まずは自分自身へ🌸 そして相手への思いやりを持って接して頂けると嬉しいです😌 #過食症

笑顔でꕤ︎︎·͜· ︎︎ストレスFreeになろう🕊️

笑顔になれるトークしましょう🆗推しの話し、美味しい話しᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣etc🪽50代からの大人世代で楽しくね♬.* ﾟライブトーク有り(* ॑꒳ ॑* )⋆* オプチャルール厳守*⋆✈︎ #昭和世代

非結核性抗酸菌症をつぶやく部屋

病気に関するつぶやきも愚痴も自由に吐き出して。 コメントするもしないも返信するもしないもスタンプだけでも自由です。すぐ反応しなくても大丈夫です。 自分のペースで無理せずいきましょう♡ 管理人は基本何もしませんが、 誰かを傷つけたり、確かでない情報が含まれているときは、削除する場合があります。 時々アンケートなど実施するかも。 同じ病気だからこそ分かりあえる、優しくストレスフリーで一息つける場所でありますように♡ #NTM

お酒がなくても生きていけます

お酒を飲まなくても、なんともない方 お酒が飲めるけれども、あえて飲まない方、またはお酒を飲むのを止めようと決めた方 お酒を飲むと体調が悪くなってしまうから、避けている方 お酒飲んで知ってる人の人格が変わるのが苦手だったり、 お酒飲んで変な気分になるのが好きじゃなかったりする方 お酒飲むと眠くなっちゃう方 お酒の席は好きだけど、お酒そのものは苦手な方 お酒の席もお酒も好きじゃないなぁの方 飲んでもいいし、飲まなくてもいい方 お酒が飲めるけれども、飲まないライフスタイルを「ソーバーキュリアス」、その人を「ソバキュリアン」と呼ぶんですって お酒飲んでもストレス解消されないんじゃないかなぁ？と疑問に思い、オプチャを作りました。 ノンアルオフ会しますか？？ #ノンアルコール

札幌　ストレス、悩み、発散しよう

色々話して発散しよう ＃地域

Part②敷地内同居、一緒にストレス発散しませんか？✨

敷地内同居、日頃のストレス、義両親、旦那の愚痴なんでもok😁 入室されましたら速やかに何でもいいので一言よろしくお願いします！ 発言がない場合はプライバシー保護のため、退室にさせていただきますのでご了承下さい。 #義母

🥀ストレス解消女性厳守🥀

💐シニアの皆様ようこそ💐 🌹アットホームな部屋です🌹 スタンプ主体で楽しく使いながら日々の出来事を話しませんか😘 愚痴&挨拶&お喋り&スタンプ ライブトークも出来たらいいな〜🎵 四季の癒しを共有する部屋にしていきましょう🥀 📍リアル優先で、無理なく📍 自分のペースでね(*^^*) オリジナルアイコン参加してね〽️ 💕✌️初心者大歓迎✌️💕 🔔オプチャのルール守ってね🔔 🈲ロム専用の部屋ではありません🈲 何度かお声掛けしますが、 返事いただけない場合は、強制させて頂く事をご了承下さいませ(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~ 📣即抜けは、後追強制させていただきます📣 #60代#

ストレス爆発タイム💥

５０代～の楽しい歌部屋です、ストレス発散しませんか🎤

５０代～の楽しく歌を皆さんで盛り上げましょう👍ポケカラOKです。

がん患者家族　ここだけの話　『たんぽぽフレンズ』

がん患者家族は『第二の患者』と言われるように、大切な人の辛さや不安を受け止めつつ、支えようも常に頑張っています。 でも、「本当に辛いのは患者本人だから」と、自分の辛さや疲れをひたすら隠し、耐え続けていたりしますよね。 あなたが1人で患者さんを支えることはできません。お医者さんや看護師、あなた以外の身近な人、様々な人がサポートし、病気と向き合う力となっています。それはつまり、あなたも1人ではないということ。患者自身がそうであるように、あなたも悩みをうち明けたり、時には息抜きをしたりするのもいいのではないでしょうか？ ここは、そんなあなたのための「居場所」です。 皆で共有し、時には一緒に悩み、時には一緒に楽しみ、元気を取り戻せる、そういう場所にしていきましょう！ 管理人は、がんの人の就労に関する活動をしているNPOの理事です。 がん患者家族の方のための場所ですので、該当しない方の入室はお断りしております。 最初の訪問時には、大切なノートをお読みくださいね。それと、自己紹介を簡単でよいのでノートに記入お願いします。 サポート ストレス 悩み 不安 言葉 #がん患者家族支援

ストレスは歌で発散すべし。

会社の上司、etc…などに追われ、ストレスが溜まっていませんか？ ここは、ストレスを、他の人の綺麗な歌声を聴いたり、自分で思い切り歌ったりして、少しでもストレスを発散しよう！！って言うオプチャです😁 まぁ、別にストレスがたまってなくても、歌が好きなら大歓迎！！！歌が好きじゃなくても大丈夫🙆‍♀️全力で好きになってもらいます！ ほぼなんでも🆗なオプチャです！ とりあえず、入ってみませんか？ #スト歌

旦那や彼氏の不満、ぶつけ合ってストレス解消！！

普段から溜まってる旦那への不満やストレスなど、溜まりに溜まったものをぶつけ合いましょう！！！

︎🌟出来立て︎🌟【声劇をやりたい人集まれ〜】声劇特化型オープンチャット

#台本 2025.5.30- 始動 【メンバー募集中！】 ライブトークで楽しく！本気で！ 貴方の声でキャラクターに命を吹き込んでみませんか ❗溜め込んだストレスの解消に ❗滑舌に悩んでいる人の訓練に ❗自分の理想の演技を追求したい人に 『演技で日々を豊かに』をモットーに 沢山の人に明るいきっかけを届けられたらと思います。 未経験の方も、新しい趣味を一緒にどうですか？ 皆さんの参加をお待ちしております！ ＿＿＿＿＿＿ 代表 KIKI

心のデトックス！悩みシェアリング

仕事、人間関係、家族のこと…あるいは、オープンチャットでちょっと困ったこと、誰かに聞いてもらいたいこと、ありませんか？ ここは、そんなあなたの「ちょっと聞いてほしいな」を気軽に話せる場所です。匿名だからこそ話せる本音を、みんなで受け止め、支え合いませんか？一人で抱え込まずに、ここで心を軽くしていきましょう。 #愚痴

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○自己臭恐怖症 励まし会

口臭・体臭などの臭いで苦しんでいる人たちで集まるグループです。お互いに色々話しあったり、愚痴をこぼしあったりしてストレスを発散できる場になれたらなと思います。 グループに入るときはノートを見て貰えるとありがたいです。 #自臭症

VS 義家族♡

義家族と上手くいく為、普段から溜まっていることを聞いてもらうオープンチャットです。 愚痴なり相談なり悩みなり、 様々な“オモウコト”を呟きましょう‼︎ 気持ちを分かってもらえるだけでも ストレス発散になったりすると思います(^ ^) 心身の健康と、 義家族と上手くやっていく術をみんなで作っていきましょう‼︎ 1人でモヤモヤせず、みんなで助け合って 義家族と上手くやっていく術を生み出せたら、と思います(^_^) #義母 ※多少の荒い言葉遣いは構いませんが、 読んでいて嫌な気持ちになる言葉遣い・単語はやめましょう。 ※話したい方がいれば、24時間フル稼働となります。 (通知オフを推奨します) ※広告目的での参加はお控えください。 強制退会させていただきます。

暴言吐くところストレス発散していってねw

即抜け厳禁 名指しで暴言言っては駄目 下ネタも駄目 スタンプは⭕ 動画・写真⭕宣伝目的の入室❌ まぁ細かいことは入って確認してみてねぇ！！ ルールを守ってストレス発散しよう！

🐈‍⬛笑顔とお喋りで健康カフェ☕～猫猫 maomao Cafe♬.*ﾟ～ニコニコ笑顔でストレスフリーへ☺️

🐈‍⬛【猫猫(マオマオ)カフェ】🐈‍⬛… 🌟ライブトークも開催🎤🌟 『笑顔』は健康の源🌱 みんなで楽しく笑顔でお喋りして 健康維持しましょう🙌♬.*ﾟ 健康のために何してるか 情報交換もしましょう🤗 猫・犬・インコなどの ペットの癒しのお話、 趣味、仕事、日々の事、 真面目なお話も ざっくばらんでOK💃 エネルギーチャージ⤴️ サブルームでは… ・みんなで歯みがき習慣🦷🪥✨ ・ウォーキング習慣🚶‍♀️👣 🕊チャレンジ中🕊 みんなで楽しみながら 健康力アップしましょう⤴️ お店で店長待ってまーす☕️🌿.•* #一日一笑

アルコールに負けないように

アルコール依存症の方！自分アルコール依存症に片足突っ込んじゃってるかも？って言う方。気軽に楽しくあるあるでも良いんで話しましょう😊ゆる〜く楽し〜く適当に♪ストレスフリ〜♪ #断酒会

ココロの呟き🐣ひとりごと🍀

絡みなしのひとりごと部屋 なんだかなぁ…っていう時あるよねー😮‍💨 人に言えない愚痴・文句を呟いてストレス発散❗️ 泣き言・弱音を吐き出して気分を新たに🍀 前向きでいきましょう❣️ 「ちょっと聞いてー」な事 ポジティブな呟きも🆗 一日の終わりの書き捨て日記📔 挨拶不要、宣伝・勧誘・人物のアイコン禁止 スタンプ・写真・動画・音声データの貼りつけも禁止です ルール違反は即退室です #ぼやき

罪悪感や過食はもう卒業‼️ストレス食べ！タイプ別診断チャレンジ

全部、自律神経のせい！脳や心の仕組みがわかるとリバウンドが止まる！最初のステップはストレス食べ！タイプ別診断☺️❣️ がんばり屋さんほど、自分を責めがち。でも大丈夫👌ストレス食べは、自分を守る手段だから、決して責めないで✨ 診断後、具体的なタイプ別ストレス食べ対処法と原因を勉強会でお伝えします。

人生＆引き寄せの土台作り🌳

【5/21〜】喜怒哀楽ワーク 途中参加もOKです！よろしくどうぞ〜 ✨セルフハグ✨がおすすめです！ ぜひやってみてください！ ★以下説明★ こんな自分が嫌い 本当は自分を好きになりたい 本当は自分に自信を持ちたい 人生がつらい 人生を変えたい 切り開きたい それらに当てはまる方は 一度ワークに取り組んでいただきたいです ワークに取り組んだ方は ・自分大好きになれてる！ ・なぜか夫が優しくなった… ・自分のことを深堀ることができました←多数！ などこちらが驚くほどの感想を頂いています。 1ヶ月～のワークを各自取り組むオープンチャットです。 真剣にやっていただけた方は効果がすごく出ているなと思います。 チャットにワークの内容を各々共有するのですが ・自己開示して受け入れてもらう ・みんなの学びになる ・ワークの継続にも繋がる など相乗効果があります！！ ノートにワークの詳細が書いてありますので やりたいワークがあれば、そのノートにリアクションを押して取り組んでみてくださいね。 より深い内面と向き合うことで、 罪悪感や自己嫌悪の波から 愛の波へとシフトチェンジしていきましょう📗 ★向き合うだけじゃなくて もちろん行動もしていただきます★ #引き寄せの法則

非歯原性歯痛の方々いますか？

♯原因不明♯ストレス

多発性硬化症と育児（と仕事）

多発性硬化症であるが、子育て（と仕事）をしている人たちと繋がりたい、相談したい、助けたい、励ましたい。妊娠・出産を希望しているけど不安という方も一緒に乗り越えていきましょう！ バランスの良い食事を摂取が大事と言われているので、皆さんの食事・レシピを共有したり、ストレス厳禁の為、ストレス解消できる場所を作っていきたいです！ ⭐️まず初めにノートの投稿機能にて、自己紹介をノートの方にお願いします❣️ 下記記入の仕方参考までに ---------------------- ◯生年月日（198○） ◯出産した年（20○○.） ◯多発性硬化症と診断にされるまでの経緯や今までの経過など簡単 ◯薬の使用歴など ◯他、悩みや趣味など適当に ↓下記のトークルームもあります♪ ★料理 ★健康 ★妊娠・出産 ★育児 #MS

過敏性腸症候群のみんな集まれ〜！！！！！！！！！！

うわあああああーーーーーーー！！！過敏性腸症候群のせいで人生が学校生活が台無しだああああと思っているそこのあなた！！私と同じですね！💗人間だもん！！こーゆー悩みがあって当たり前だよね！！毎日生きてるだけでほんっっとに偉いんだよ！🥹🥹みんな100億万点なんだよ！！でも過敏性腸症候群ってやっぱり厄介な奴らだよな😾そんな日頃のストレスをみんなで発散し合いたいな〜って事でこのオープンチャットを作らせてもらいました！！みんなでいれば過敏性腸症候群なんて怖くないのさ！！！ ちなみに過敏性腸症候群って10人に1人なるらしいよね〜てことはうちらは選ばれた特別な人間って事だね✨ そんな特別なみんな！待ってるよ💗

朱織こころ整え部

しゅおり🍀朝活こころ整え部🍀 目的 朝活瞑想の習慣化をサポートし、瞑想を通じて心を整える仲間を作る場を提供。 🍀朝の瞑想に関する気づきや感想のシェア 🍀瞑想の進捗や成果を励まし合うコミュニティです ーーーーーーーーーーー 心と体を整える朝かつ習慣✨ 心がザワザワしちゃうあなたへ 一番最初にすることは 『自分の体と心を整えること』です。 朝のひとときを使って 自分自身を優しく癒す習慣を 身につけませんか？ 「リラックスタイムを一緒に過ごしませんか？」 瞑想は 疲れた心と体に 深い癒しを与え、 少しずつ 自分を取り戻すための 力強いサポートになります🌿 ＼瞑想で得られるメリット／ ストレス軽減 ：不安やイライラを手放し、穏やかな気持ちを補充 感情の安定 ：心が軽くなり、冷静に物事を見つめられるように 軸の回復 ：周りの状況に振り回されず、自分らしさを大切にできるように エネルギーのチャージ ：毎日の疲れが軽減され、気持ちが明るく 前向きな一歩 ：瞑想しながら ネガティブ思考から、ポジティブ思考へ 多くの有名なリーダーや 夢を実現した人も 瞑想をとりいれている方も多いです🍀 一緒に 朝活瞑想を始めて 心と身体を整えていきましょ🫶

✨🌱自然の循環を思い出そう🌱✨

私達も自然の一部です。 しかし、いつしか自然の循環から 外れてしまっています。 それが医学が発展しても病気が 増え続けている理由のひとつと 考えています。 ここでは、「私は自然の一部だなぁ」と感じたものを投稿していただき、 皆さんの意識に自然との一体感を 思い出せる場になれたらと 思っています。 自然の循環を思い出すには… あなたはどんなことを していますか？ または、どんなことをした時に 自然の一部なんだと実感しますか？ 衣食住で気をつけていること ありますか？ ストレス回避方法や気持ちの 切り替え方などなど 自然と繋がることを 共有してくださると とても嬉しいです。

経穴(ツボ)一問一答

経穴(ツボ)の質問はこちらまで。素人さん用。メルマガ読者向けのコミュニティです。 #東洋医学

武士メシ！戦国武将に学ぶライフスタイル

強烈なストレス社会において求められるしなやかでタフなマインドと体作りをするために、戦国武将達のライフスタイルや食から一緒に勉強しませんか？

歯科衛生士🦷ストレス発散所

愚痴、聞いてほしいこと、悩んでること❗️何でも🆗職場で言えないからこそ溜まるストレス❗️ここで発散しましょう❗️何言っても🆗🙆‍♀️

日常生活でストレスが溜まってる人みんなに聞いてもらって少し気晴らししよう（18歳以上の方）

リアル生活もよしオプチャでの会話のストレスをみんなで話そう😀（ただし悪意のある発言実名は禁止）

【悪夢・悪夢症】悪夢をよく見る人／お悩み共有【目標は改善】

【こんな人参加しませんか？】 ・悪夢をよく見る ・ほぼ毎晩悪夢だ ・悪夢症を直したい ・現在悪夢症を治療中だ 悪夢症の主な原因は、ストレスやトラウマと言われています。 同じように悩んでいる方同士、お話しませんか？ 年齢制限など設けません。 モラルを持って対応お願い致します。 【当チャット上の禁止行為】 ・誹謗中傷 ・出会いを求める行為 ・攻撃や口撃 ・主に会話相手が嫌がること

ゼロストレス✨

人が食事をするように『呼吸』もまた食事。 人が生まれて最初にするのも『呼吸』 人が人生の最後にするのもまた『呼吸』 良質な『呼吸』が、良い睡眠を作り、 良い身体を作り、実感するごとに 目の前が明るくなります。 『呼吸』は生きています。 『呼吸』は自分自身なのです。 『呼吸』はあなたを変え、 人生をよりよくしてくれます。 心も身体も美しくなる 正しい最高級の呼吸法 #気功

兵庫県🌱飲み会🌱癒しの部屋🌱楽しくストレス発散

良識ある大人の皆さんをお待ちしてます♪ #アラフォー

🌺ピースdoTERRA推し🧡🌍🌲🌼🌿✨

ご縁してくださった方！✨ ◎アロマクラスのご案内🌍製品の使い方をシェアします🌿 日々の生活にお役立てください♪ ・毎週木曜日21時〜アロマスクール ・毎月３のつく日は💮はなまるクラス ◎ドテラ製品で出来ること 🍀心身共に健やかに過ごせる 🍀癒せる、ストレスに対応 🍀家族や大切な人の健康を守れる ◎表示名は実際の名前やあだ名で誰かわかるようにしていただくようお願いいたします🌺

👶🏻ママさん！ストレス発散しよ😭

育児中のママさんのストレス発散の場所を設けました！ みなさん色々抱えてると思うので、ここで話して少しでも楽になれればなぁと思います😌 旦那さんの事、家庭のこと、なんでも大丈夫です🙆‍♀️ みなさんの家庭が上手くいくよう、ここで適度にストレス発散出来れば嬉しいです！

🌻お話し大好き～🌻盛り上がっていこっ！ストレス💛スッキリ🐳🐳

オプチャは、一期一会 全国の皆さん、こんにちは😊 🍎50代の方々との交流楽しみですね。 人生は一期一会ですね。 🍓アラフォー#45歳〜 🍊アラフィフ 🍌テキストより🎙️ライブトークが好き 🎙️ライブトークに必ず参加したいって方々 🍇皆んなと楽しみたいって思う方。 🍑気の合う仲間を見行けませんか？ 🥝日頃の生活で、違う楽しみを見つけませんか？ 🍏仕事、趣味、eat。 🍊普段の何気ないトークから 🍒皆さんでお話ししましょう。 🍓 🍓ご来場ご参加、お待ちしています。 🍓おしゃべり、してストレス解消〜 🫐話し聞いてもらって、明日から 🍈ちょっと、スッキリ😊仕事行けるかも。 🍓皆さんのご参加をお待ちしています。