💖Smileちゃんの部屋💖　オープンチャット

💖Smileちゃんの部屋💖 ただ大笑いするだけです🤣 😄大笑いの効果😄 ✅リフトアップ ✅丹田が鍛えられる ✅下腹部が痩せる ✅免疫力アップ ✅不安や痛み軽減 ✅血行が良くなる ✅血糖値・血圧の上昇抑制 ✅自律神経のバランスが整う ✅脳を活性化 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 「大笑い🤣」で健康に❤️ ⚫︎表情筋がほぐれてリフトアップ⤴️⤴️ ⚫︎横隔膜を膨らませて便秘解消⤴️⤴️ ⚫︎全身の細胞が活性化して免疫力アップ⤴️⤴️ ⚫︎腹筋の収縮で脂肪燃焼ダイエット⤴️⤴️ いいこと尽くめです❣️ 🇯🇵Facebookライブ配信🇯🇵 🔹不定期で開催中(開催予告します) zoomよりお入りください。 🆔9287284653 PW 306 ーーーーーーーーーーーーーーーーー Smileちゃんの部屋へようこそ😊 ココは皆んなで腹の底から大笑いするお部屋です😆 突然ですが 子供のように笑う事を忘れていませんか？ 大人の世界で大笑いは恥ずかしいと思っていませんか？ そうです。 私たちは世間の目を気にして無邪気に笑う事を忘れています😌 コレからは自分を解放し 泣きたい時は泣く(泣く) 怒りたい時は怒る(怒る) 笑いたい時は笑う(笑う) …と感情を出す練習しています☺️ Live配信もパソコン(パソコン)とWi-Fi環境、時間がある時に不定期に開催しているので好きな時に入ってきてください🌸 【Smileちゃんの部屋ができた経緯】 運動の大切さを毎朝zoomでお伝えし500回超えました。 体を動かす事は大切なのは分かるけど運動するまでにはハードルが高い方が多いので『笑い』に着目してみたら参加者の方々が変わってきたので世界に『笑いの輪』を広げ楽しく人生を送る仲間を増やしていきます💖 どうぞよろしくお願いします(よろしく)