JUNKO流DIET & YASEYOGA 『素敵を身にまとう美人力サロン』

JUNKO流DIET & YOGA 『素敵を身にまとう美人力サロン』 〜美しく老けない習慣を一緒につくる〜 ◉内容◉ ✅順子先生の日々のコンテンツ ・週に2回の食事スケジュール投稿 ・不定期にこんなの食べた投稿 （おススメやNG食事） ・不定期に今日のメイク動画 ※土日祝日はお休み ✅マーシースタジオヨガグループレッスン ・zoom・LIVE配信で受講可能 ※スケジュール・zoomリンクは、レッスンある日はこちらへ毎回投稿します。 ✅JUNKO流ダイエットサポート＆（継続） ・アドバイスが欲しい時は、インスタリンクをこのオープンチャットに投稿し、どんなアドバイスが欲しいのか？一言いれてください。 ※但し、最低1ヶ月インスタへ食トレ記録を投稿を続けること。 ※土日祝日はサポートお休み ✅ヨガ・エクササイズ10〜30dayチャレンジ ・今年はもっと進化させてやるのでお楽しみに✨ ・目標2ヶ月に1回のペースでヨガやエクササイズ ✅痩せヨガボディ×ダイエット体験会 ・zoomで新しい方へ、JUNKO流ダイエット×ヨガ、老けない体づくりを広げるための体験会です。 ・オンラインサロン生は【無料】で参加いただけます。 ※開催日は随時、LINE公式にてお知らせします。 ※オンラインサロン生にもガイダンスさせて頂きます😉 ✅朝活ライブ2月から増やします！ ・毎週火曜日の早朝10分痩せヨガ 5:30am〜 または6:00am〜 ・マットが無くても日常で意識できる【痩せヨガ】をやります❣️ ・これを機に朝活一緒にやって更に痩せ体質になりましょう😆 ✅隔週、木曜日の夜ライブ ・21:15am〜 おデブ防止ヨガ＋ダイエットについて こちらはLINE公式でお知らせします❣️ ※規約は申込み時の規約となり、MERCY・HP規約にも記載の通りとなります。 ◉最後にアプリの引っ越し◉ ・LINEのオープンチャットがアカバンの可能性が高いとの情報を知り、今後アプリの引っ越しを検討しています。 その際は、BAND（バンド）を利用することになると思います。 使い方は、LINEオープンチャットとほぼ同じです。 また、お知らせさせて頂きます。 以上、盛りだくさんの内容となるオンラインサロンです✨ JUNKO流DIET & YOGA