ストレス過食を卒業！はじめの一歩を踏み出すチーム👣

【目的】 タイトルの通り『ストレス過食を卒業したい方がその第一歩を踏み出す場』です。 悩みを共有し、声を掛け合うことで一緒に変化していきましょう👏 【こんな方におすすめ】 ◻過食をやめたい ◻自分を変えたい ◻同じ悩みを抱える方と交流したい 【チャット内容】 ◻こんなことで困っている ◻こうしたらうまくいったよ などの情報交換 【禁止事項】 ◻体重の記載(●kgになった…など) ※増減の記載は可(●kg増えた…など) ↑状況を見てルール変更の可能性あり 【お願い】 ぜひ悩みを吐き出すだけで終わらせず、次はどうするか？どうなりたいか？まで考え、実際に投稿してみてください。 また、ここに集う皆さんは、過食卒業に向けて一緒に乗り越えていくチームです。 まずは自分自身へ🌸 そして相手への思いやりを持って接して頂けると嬉しいです😌 #過食　#過食症　#非嘔吐過食　#ダイエット