ストレス過食を卒業！はじめの一歩を踏み出すチーム👣

【目的】
タイトルの通り『ストレス過食を卒業したい方がその第一歩を踏み出す場』です。

悩みを共有し、声を掛け合うことで一緒に変化していきましょう👏

【こんな方におすすめ】
◻過食をやめたい
◻自分を変えたい
◻同じ悩みを抱える方と交流したい

【チャット内容】
◻こんなことで困っている
◻こうしたらうまくいったよ
などの情報交換

【禁止事項】
◻体重の記載(●kgになった…など)
※増減の記載は可(●kg増えた…など)
↑状況を見てルール変更の可能性あり

【お願い】
ぜひ悩みを吐き出すだけで終わらせず、次はどうするか？どうなりたいか？まで考え、実際に投稿してみてください。

また、ここに集う皆さんは、過食卒業に向けて一緒に乗り越えていくチームです。

まずは自分自身へ🌸
そして相手への思いやりを持って接して頂けると嬉しいです😌

#過食　#過食症　#非嘔吐過食　#ダイエット