がん治療中・治療後　今日は体を動かした？

がん患者さんに対する運動療法の有用性が報告されています。 このオープンチャットは、 がんの治療中・治療後の患者さんが 「体を動かしたかどうか」 気軽に記録するための場所です。 手術・抗がん剤・放射線など治療中～治療終了後、治療状況にかかわらず参加してください。 毎日の運動の記録として利用していただき、 運動習慣を身につけましょう。 【使い方】 ① 毎日更新される質問に「投票」するだけ。 ② 運動の内容や量は問いません。 →運動した人/体を休めた人の数が分かりますので、モチベーションになります。体調不良などで休んだ人にとっても安心感を感じることができます。 ・この場では、投票のみご利用ください。 ・ノートに自己紹介、目的、情報を書いてます。 ・ノートに書いた情報に対するコメントには回答したいと思っています。 運営：がんセンター勤務の消化器外科医（個人活動）