「気象病」対策

いわゆる気圧、気温、季節の変わり目で不調になる「気象病」の対策チャットです。 毎朝6:30からストレッチやっています。 その他、医学などの現代科学的視点はもちろん、伝統医学など可能な限りの切り口で未病、不調を改善するセルフケアを共有します。 自由な情報交換から、オンライン講座まで自分に合った立場で参加できます。 是非、お気軽にご参加下さい。 #健康