なかとの！ウェルネスひろば

🌿なかとの！ウェルネスひろば🌸 睡眠の専門家でありながら 整体師でもあり リンパケアや脳ケア 姿勢矯正のプロでもあるなかとが 眠りを中心に、心と体を整える ヒントをお届けします。 難しい話は抜きにして、 日常のつぶやきや ちょっと役立つ健康の話を あたたかく、ゆるやかに 語る場所です🌙