美×健康×自然の力【なちゅ楽♪ダイエットサロン】✨腸と無意識が整えば存在が輝く✨

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美×健康×自然の力
【なちゅ楽♪ダイエットサロン】
✨腸と無意識が整えば存在が輝く✨

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美×健康×自然の力【なちゅ楽♪ダイエットサロン】✨腸と無意識が整えば存在が輝く✨

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2024/9/10

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「ダイエット」のおすすめ

【筋トレダイエット】プロが無料で教えます

プロのパーソナルトレーナーが無料でアドバイスします。筋肉の付け方やダイエット、リハビリの相談まで身体の事は何でも受け付けます。筋肉を付けたいダイエットをしたい体型を変えたい食事のアドバイスが欲しい栄養指導をして欲しい身体に関する悩みがあれば何でも質問してみて下さい😌プロがお応え致します❗️ ※入室後は必ずルールを読んでから書き込みお願い致します。

メンバー 396人
メディカルダイエット情報交換

お薬を使ってでも痩せたい！薬の副作用を使用してる人から聞きたい！副作用をどう乗り越えてるか話したい！ちょっと愚痴を吐き出したいどうぞ入室してください☺️ お薬の服用ルールを守らない方には厳しめです。 #リベルサス #ダイエット#サプリ#GLP1#メディカルダイエット#マンジャロ #オゼンピックビクトーザ #フォシーガ

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医療ダイエット始めました！

なかなかダイエットが思うようにいかないので、医療ダイエット始めました！　♯メトホルミン　♯医療ダイエット　♯GLP1 ♯クルスカ　♯サクセンダ　♯オゼリンピック　♯リベルサス　♯マンジャロ

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ダイエットは習慣が9割

「脱・短期集中ダイエット！リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。自己紹介も必須ではありません。本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。・過度な糖質制限・断糖高脂質食・ケトジェニック・月曜断食流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。管理者のダイエットポリスは、『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。（出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット　#ダイエットは習慣が9割　#ファスティング　#断食　#断食ダイエット　#糖質制限　#16時間断食　#ケトジェニック　#月曜断食

メンバー 1,377人
中高生でダイエット！！

このオプを見つけたってことは、私と同じようにダイエットしたいって思ったからですよね！？ここはみんなと一緒にダイエットのモチベをあげてって痩せたいと思ってつくりました❤️‍🔥💪🏻 ダイエットについての情報交換、悩み相談、体重報告など色々やってます（任意）男女関係ないオプです〜ルールは入ったらノートに書いてあります！！即抜けはそんなにしてほしくないです… ここまで読んでくださりありがとうございます！！是非入ってください💪🏻 #ダイエット　#中学生　#中1 #中2 #中3 #痩せたい　#脚痩せ　#腕痩せ　#顔痩せ　#学生 #高校生　#高1 #高2 #高3

メンバー 228人

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コメントの例文ガイドを読む

ルームの特徴や魅力を共有する
「いつも面白い最新情報が投稿されるので、楽しんで参加しています。明るい雰囲気で話しやすいところも魅力です！」
体験談を語る
「DIYについてのアドバイス尋ねたところ、誰かが必要な材料や工具などの詳細を教えてくれました。わかりやすく教えていただけて、無事に組み立てることができました！」
感謝や称賛を述べる
「相談しやすいように配慮された管理をしてくれているおかげで、皆さんが親身に話を聞いてくれるので、日常の支えになっています。いつもありがとうございます。」
新規参加者へのアドバイスを含める
「新規で参加される方には、好きなゲームなどの自己紹介から始めることをお勧めします。皆さんからの反応は暖かいので、すぐに馴染むことができると思います！」

コメントは検索エンジン（Googleなど）に随時読み込まれています。ユーザーの体験に基づくコメントの掲載は、検索エンジンによって高く評価されます。このオプチャ自体が高く評価されることにより、様々なキーワードの検索結果に上位掲載される機会が増えます。これにより、外部から新しい訪問者を呼び込むことができます。

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気ままに独り言(呟き)

思った事を心のままに自由気ままに独り言を呟く穏やかな優しいお部屋です。ちょっと呟きたくなったらいつでもおいで🌛 スタンプでの反応は⭕ 24時間、出入り自由だから待ってるよ😊🏠 禁止 ❌リプライ❌メンション❌ ❌リアクションマーク❌会話❌ #独り言#ひとり言#呟き #心の声#思ったこと#自由に #気楽#気軽#気まま#呟く #心の解放 #穏やか#優しい#落ち着いた#落ち着く#安心#ホッとひと息 #気持ち#整理#心#スッキリ #ネガティブ#ポジティブ#何でも #日常#恋愛#天気#ご飯#趣味 #家庭#学校#仕事#介護 #カミングアウト

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摂食障害・過食嘔吐・非嘔吐過食・拒食症の人気軽に話そう

摂食障害、拒食症、過食嘔吐、非嘔吐過食嘔吐、下剤乱用、断食、体型体重が気になるなどに悩んでる方、克服悩み雑談なんでも吐き出そう！※16歳以上の方限定となります。応援し合って乗り越えましょう。＃摂食障害＃拒食#便秘#過食嘔吐#下剤#ストレス#非嘔吐#メンタル#ダイエット#痩せたい＃体重

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💊サプリ総合研究所💊ダイエット🏃‍♀️アンチエイジング👶筋トレ💪スマドラ📝

世界のサプリの研究・情報共有のためのグルチャです。スマドラ、アンチエイジング、筋トレ、日常の健康など様々な用途が対象です。基本的にiHerbで買えるような入手容易なものを取り扱います。

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必ず痩せる方法！秒で－10キロダイエットクラブ～

必ず痩せる方法を探したい方に！愚痴や弱音OK！あなたに合うダイエット法を見つけて一緒に痩せましょう！情報交換して、痩せる方法をシェアしよう！ #ダイエット #痩せる #筋トレ #健康 #食事 #20代 #30代 #40代＃体重＃簡単

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楽しく16時間断食・ダイエット部❣️

16時間断食は、思っていたより簡単に習慣化できて、効果をすぐに体感できる健康的なダイエット方です。仲間がいれば、もっと楽しく情報交換したり励まし合ったりできますね。マインドセットの方法や、16時間断食あるあるもお伝えしていきます。 16時間断食が喜ばしいのは、習慣化しやすく、適正体重を自然にキープできること。ストレスもリバウンドも心配入りませんよ😊 一緒に楽しみながら、スタートしましょう。今日の夕食は、何時に食べ終わる予定ですか？

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INI好きな人集まれ〜(*'▽'*)ノ INIを最近好きになった方も大歓迎です♡ INIの情報や画像・動画などをみんなで共有しながら楽しく語り合いましょう✨ ノートに最新情報など分かりやすくまとめていますので、情報のみほしい方もぜひどうぞ♪ 入室は承認制とさせていただいています。入室までに少しお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください🙏 参加いただきましたら、まずは大事なノートにあるルールをご覧ください🌼 #INI #アイエヌアイ #木村柾哉 #髙塚大夢 #田島将吾 #藤牧京介 #尾崎匠海 #西洸人 #松田迅 #許豊凡 #池﨑理人 #佐野雄大 #後藤威尊 #日プ #プデュ #ＩＮＩ #MINI #ＭＩＮＩ #ミニ #イニ

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メンバー 30人
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☆東方なりきりオプチャ☆

ここは幻想郷幻想郷とは日本のどこかの山奥にあると言われている地域であり、忘れ去られた場所であるそんな所にいるキャラのなりきりするオプチャなのでオリキャラはなしでお願いします！ (出来れば東方改変のキャラが) 恋愛などもOKです！ですが早いもの勝ちな所もあり、同じ東方キャラはダメですその場合は違う東方キャラにしてください！バトルや戦闘なども全然OKです！即抜け荒らしはダメですよ！！　さあ皆さん入りましょう！新しい世界の扉に！なりきり初心者だったら先に主チャから入ってください！ #東方#恋愛#バトル#なりきり

メンバー 35人
アニメ・漫画

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私の動画見たい人❤️ 性

買いたい人来てね❤️ サンプルもみせるー入ってみてから確かめてみよー！！

メンバー 49人
同世代

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音痴、歌下手だっていいじゃない！歌いたい人誰でも集まれ!!雑談も！どんな人でもウェルカム( ᐛ )و

こんちくわ〜❗( ^ᵕ^) このオプ見つけてくれてありがとうございます！ここのオープンチャットは、歌がメインで、ライブトークで特に歌ってます！雑談もたまにしています^^ みんなで楽しくやって行こｩｩｩｳみたいな感じですね(👍 ˙꒳˙ )👍 年齢制限はないです❗ 管理人は歌下手音痴ですが、歌うのはめっちゃ好きです( ᐛ ) なので、歌に自身がなくても、逆にある人でも、歌が好きな人はみんな来て欲しいです‼️ 聞き専の人も是非来てください‼️ ちなみに、人の歌を馬鹿にしたりしたら蹴ります今の所だめなことは、下ネタとか人に対する過度な暴言ですねそういうノリだったにしてもみんなが気分悪くしない程度におねしゃす＿|＼○＿ライブトークほぼ毎日やってるので是非是非来てください( ^ᵕ^) 学生が多くて、今夏休みなので昼とかでもやってます(👍 ˙꒳˙ )👍 そして、一応、静かなのが好きな人とか相談したい人用のサブオプもあるので！よろしくお願いしますm(_ _)m #雑談#ボイスメッセージ#ライブトーク#にぎやか#相談#歌#歌下手#歌うま#歌好き#音痴#楽しもうね#宣伝#友達#聞き専

メンバー 365人
音楽

↑ 10人増加
イケボカワボショタボロリボなんでもいいから来てくれほんとに頼むよぉぉぉ()

出会い厨と荒らし、暴言、下ネタ以外ならなんでもOK！あと人を不快にさせないで！主に煽りとかね！オプ宣伝して即抜けしたらどうなるか分かるよね？(圧) オプ宣伝無しでお願いします！ #雑談 #年齢関係なし #イケボ #カワボ #ショタボ #ロリボ

メンバー 112人
学校・同窓会

↑ 8人増加