【足裏革命】足指の使い方で人生変わる✨姿勢•体軸リセットRoom✨
「足指の使い方で人生が変わる⁉️」
腰痛・O脚・むくみ・膝の痛み…その悩み、実は足の使い方が原因かもしれません。
このオープンチャットは、足裏から体軸を整え、姿勢改善や痛みの解消を目指す「学び＆実践型コミュニティ」 です✨
✔ 足の悩みを改善したい！
✔ 姿勢を良くしてスタイルアップしたい！
✔ 腰や膝の痛みから解放されたい！
✔ 運動が苦手でもできるトレーニングを知りたい！
そんな方にピッタリのRoomです😊
🔹 ここで学べること🔹
・足裏の3つのアーチの役割と機能改善方法
・足指が正しく使えると、なぜ体がラクになるのか？
・日常でできる簡単なトレーニング＆セルフケア
・腰痛・むくみ・O脚改善のための足指エクササイズ
🔹 オープンチャットの流れ🔹
✅ まずは
足指・足裏の大切さを知り、姿勢や動作の気づきを深めます。毎日のセルフケア、エクササイズを学び、実践。
✅ もう少し改善したい方は…
3日間のチャレンジに挑戦！（zoom)
課題を提出して体の変化を実感✨
✅ さらに改善したい方は…
特典の無料個別相談🎁を受けて
貴方専用のトレーニングPlanをGET✨
🔹 参加ルール🔹
・ 学び＆実践を楽しめる方大歓迎！
・ 課題提出がない方は退室となる場合があります
・ みんなで前向きに学び合う環境を大切にします
このRoomで、「足指を整えることで体がラクになる」 を実感し、健康で軽やかな体を手に入れましょう✨
一緒に学び、変化を楽しみませんか？😊
