ダイエット 健康部（アローンα）

アイノネが痩せたいので一緒にやれる人お願いします。 みんなで運動とかは難しいから、それぞれが できる"なにか"するところ😂 人それぞれちがうやん。 やれることや、やりたいこと、できる時間も。 （えんとつ町のプペルの西野さんもダイエットしてるらしく昨日たまたま記事をみて、ダイエットに一番大切なのは褒められることだ！って書いてました！ 一人ではできないからみんなで褒め合えるよう月500円のオンラインサロン作ってるらしいのですが、栄養とか気をつけた時は、栄養に詳しいが褒めてくれるらしいんだけどそれでニマニマして続けられるんだって。） たまたま観た それを参考に、 人の目がある 報告するところがある 励まし合える なんなら褒められちゃう そんな場所にしようかなと 思ってます。