オンラインzoomラジオ体操&瞑想&1日行動計画朝活

お金だけがあっても幸せになれない、やはり、生き生きとした毎日を送るために、健康や心の平安が重要だと感じております。

いろいろ考えた結果、自分自身の健康と生き生きとした毎日を過ごすために下記の朝活をやろうと思います。

<スケジュール>
6:30~オンラインzoomにてスタート
6:30~6:40 ラジオ体操
6:40~6:50 瞑想
6:50~7:00 1日行動計画

お気軽にご参加ください!

 
メンバー 12人
1週間 ±0
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メンバー数の推移グラフ




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