アラフィフ　筋トレ　(自分の理想、目標、に近付きたい)

アラフィフでも筋トレ頑張ってる
この年齢でも体型を変えたい、変わりたい　健康で元気でいたい　
なんなら
綺麗になりたい😳
カッコ良くなりたい😳

筋トレされてる方は継続しかない　

＊筋トレ仲間が欲しい
＊一人でやってもなかなか続かない
＊食事管理について相談したい
＊情報共有をしたい

みんなで頑張りましょう‼️
お気軽にご参加してみて下さい

※入室後は必ずルール読んでね

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