歩こう部(無理なく楽しく運動しよう)
LINEオープンチャット
歩いた歩数や、お散歩中にみつけた風景などの写真、こんな運動したよ、って報告など、楽しく交流しながら身体を動かしましょう。
比較したりせず、励ましあえるのがいいなと思います。
#歩く#歩数#楽しく運動#報告しあう#はげましあう#無理のない運動
メンバー 18人
1週間
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