中高年の痛みに対する運動の相談室（首・腰・膝・自律神経失調症）＠小川鍼灸整骨院

整形外科勤務経験があり、デイサービスも運営する鍼灸・柔道整復師（臨床歴28年）がみなさまの質問にお答えします。45歳～70歳の人で肩こり・腰痛・関節首・背中・腰・股関節・膝など過去のケガや老化が原因で出てくる痛みについて知りたい人、自分で治したいと考える人ご参加ください。①疑問を解消して（理解して）②不安をなくし、③運動を通して自分で治し④ポジティブに生きるための知識をつける会です。運動を継続して生涯痛みのない健康な生活を目指しましょう。 #肩こり #頭痛 #頚椎症 #ヘルニア #頚椎症性神経根症 #頚髄症 #胸郭出口症候群 #五十肩 #肩関節周囲炎 #腱板損傷 #腱鞘炎 # #圧迫骨折 #腰痛 #椎間板ヘルニア #坐骨神経痛 #腰椎症 #脊柱菅狭窄症 #腰椎すべり症 #腰椎分離症 #骨盤の歪み #変形性股関節症 #変形性膝関節症 #前十字靭帯損傷 #脛骨骨折 #大腿骨頸部骨折 #腓骨骨折 #アキレス腱断裂 #変形性足関節症 #足関節捻挫 #扁平足 #モートン病 #スポーツ障害 #自律神経失調症 #ロコモ #線維筋痛症 #うつ #遷延性術後痛 #身体症状症 #フェイルドバック症候群 #スピリチュアルペイン #手術後の痛み #ストレッチ #体操 #運動 #リハビリ #ロコモティブシンドローム