体重きになる?

案外1日に自分が何をどれだけ食べたかわかってないことに気づいた。だから、ちゃんと飲み食いしてるものを書き残そうと思った。2ヶ月で63キロ→54キロ
リバウンドなし、孤独なし、だれでもできる。

 
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