専門家在籍🍀繊細さん(HSP)&愛着障害(AC)生きづらさを本気で改善しよう
下記❶〜❹は必読✨
HSPやアダルトチルドレン(AC)の生きづらさ改善コミュニティです。
ご利用は18歳〜。
参加は無料＆入退室自由。承認制。
安心安全な改善の場とするため細かなルールを設けております。
入室時に質問❹のa〜eに全てご回答ください。回答漏れがある場合、入室できません。
ルールや縛りがしんどい方は参加をお控えください。
❶コミュニティの特長
・元当事者が管理人
・自分でカウンセリングできるようになる
・生きづらさの根本改善が目指せる
・不安や恐怖が減る
・他人の目が気にならなくなる
・心理的な自立が目指せる
・人間関係が楽になる
・思考が前向きになる
(※効果には個人差があります。)
管理人も元当事者のため、ある程度辛さは理解しておりますが状況に応じて厳しいアドバイスもします。
自分で改善する覚悟が持ててからの参加をオススメします。
❷下記の場合はお力になれません。
・自分に改善点があると思えない
・辛いことは全て親や周りのせい
・ただ自分に同調して慰めてほしい
・自分と向き合う覚悟がない
・自分が変わる必要はない
・他人に自分を変えてほしい
・望む答えでないと嫌
・怒りを誰かにぶつけたい
・とにかくわかってほしい
・❹の質問に無回答
管理人や他人はサポート役です。ご自身でも学び気づきや自己理解を深める姿勢がない場合、ご参加頂けません。
❸
入室時後は必ず下記の事項をお守り下さい。
1.お悩み相談は専用ノートへ。
2.下記2点の必読
①アナウンスの「‼️入室時と書き込み時に必読‼️」
②大事なノートの【入室後のルール⚠️】
❹
入室時の質問で
a〜dに全てお答えください。
[回答例]
a.30代女性b.夫婦関係c.はいd.はい
↑のように1つずつ全て回答お願いします。
(a)年齢と性別
(b)いちばん改善したい悩み
(※「人間関係」「夫のモラハラ」「生きづらさ」など、1点だけ短く一言にまとめて下さい。複数＆長いと最後まで読めず承認できません。)
(c)❶〜❹の必読事項は読んだ？(はいorいいえ)
(d)少しづつでも自分と向き合う覚悟はありますか？(はいorいいえ)
#うつ
