Inner Bloom〜内側から整う時間〜

Inner Bloom 〜腸から整う時間〜 食・発酵・呼吸を通して 内側から整える大人のサークルです。 忙しい日常の中で、 少しだけ自分を整える時間を。 発酵ごはんを囲んだり、 腸にやさしい食事会をしたり、 ゆったり会話を楽しんだり。 頑張る場所ではなく、 「整う場所」。 完璧な腸活ではなく、 続けられる腸育を大切にしています。 発酵・食事・腸活に興味がある方 なんとなく整えたい方 ゆるく参加したい方 どなたでも歓迎です。 初参加・おひとり参加が多い 安心な雰囲気のサークルです。 月1回〜 少人数制で開催予定。 内側から、ゆっくり咲く時間を。 Inner Bloomでお待ちしています。 活動内容… 難しい知識よりも “日常に取り入れられること”を大切に。 完璧な腸活ではなく、 続けられる腸育を。 主催： 元料理人・発酵料理人 発酵調味料マイスター 腸活アドバイザー 腸育コンシェルジュ 薬膳師 食品安全コンサルタント やさしい発酵ごはんとともに 内側から咲く時間を育てます。