ゆうゆう大学

🌿 東洋医学の考え方・生き方を学ぶコミュニティ 東洋医学の智慧を通して、体だけでなく心や生活の在り方を整えていくためのオープンチャットです。 ・体を整える食事の考え方・マインドセット（心の整え方）・日常でできるセルフケア・自分や家族のケア方法・健康的な生き方のヒント 月1回・全3回のセミナーを通して「自分で整える力」を育て、体質や習慣、マインドを少しずつ変えていきます。 健康を学びたい方、生活にハリを持たせたい方、家族のケアができるようになりたい方はぜひご参加ください。