筋トレ応援し隊

1人じゃ続かないけどみんなでやれば続けられる。そしていずれ1人で習慣になるように！！ ①食事制限だけのダイエットは✖️にしてます。 筋トレをして見た目を美しくしたり健康のためにしたり老後65歳までに沢山の貯筋をしたりそんな人達の部隊です。 ルール ①匿名でも⭕️です。 ②それぞれの目標やなりたい自分を書き込んでください^_^ ③人を批判したりする書き込みはNGです ④応援しあったりする書き込みはどんどんしてください ⑤ビジネスの勧誘などはNGです。 ⑥イベントの告知なとは管理者の許可が必要です。