双極性障害　不眠　鬱　ADHDの方　こころのよりどころ

強い抑うつ状態、不安症状、絶望感など、心が折れそうな時はありませんか？ 心が疲れた時まずは休養と環境調整、心理的教育が必要となります。 精神面で、etc…などの困り事が多く聞かれます。相談する場所がない、わからないと、独りで症状を抱えたままで精神疾患が早期発見されず遷延する事があるのではと思います。 また、社会的役割が遂行できない事によりストレスの度合いが大きく本人が、適応反応症による適応障害、双極性障害など、複雑な病名となる場合もあります、現代では家族関係が気薄になったり、複雑化しています。身近な人が相談相手とは限りません。誰かわからない相手でも良いのではないでしょうか？ 管理人をはじめ、皆様方にてお話しをし、このオプチャ内で悩み、苦しみを共感し合う、または、支持的傾聴や病気の経験、症状改善へのアドバイスを話し合うのも大事だと思います。 みなさんで語り合い、呟き、時には吐口となってもかまいません。 しかし、一旦とどまる、黙る、沈黙 という状況も私はコミュニケーションだと思います。 できましたらゆったりとした安心できる居場所のオプチャにしていきたいと考えております。 (メンバーさんのご意見を尊重致します) #LINE