おはよう、朝のことば

毎朝、自分に「おはよう」を。 ここは、一日のはじまりに “意図”と“ゴール”をことばにする朝の場所です。 --------------------------------------------- ⚫︎意図：「今日をどんな心持ちで過ごすか」 ＝自分の“ありかた”をそっと選ぶこと。 ⚫︎ゴール：「今日やりきること」 ＝小さくてもいい、“やること”を自分で決めること。 --------------------------------------------- たった一行のことばでも、 朝の自分に、やさしくスイッチが入る。 うまく書けなくても、毎日じゃなくても大丈夫。 この場所が、一日を整えるきっかけになったらうれしいです。 #朝活