最幸のオンナで生きるための40からのマインドセット🌼

身体も心も節目を迎える40代。東洋医学では42歳から白髪やフェイスラインなど見た目の衰えがわかりやすくなり49歳から心と体の不調が現れだすと言われます。 でも実は私たちが仕事や育児で一度《節目》を迎えるのもこの年代。 ずっと生活に追われて忘れていた自分の中の《喜び》を再び呼び起こすも40代で必ず必要なプロセスだと思っています。 このオープンチャットでは、みんなで40代からの女性の心と体のケアについてぶっちゃけたシェアしていきます。 💔子供が大きくなってから心の距離ができてしまい、縮め方がわからない 💔パートナーとの性生活での不一致感に悩んでいる 💔尿漏れや子宮脱など、骨盤底筋群のトラブルが出てきている 💔ホルモン減少によるオマタのトラブルを話せる人がいない 💔オンナとして自信が持てない 💔更年期の不安やイライラでいつも心に余裕がなく落ち込む 💔これからの人生、もっとトキメキがほしい 要は、人に言えないような秘密の悩み事を、オープンチャットで私が代弁していくというものです😌✨✨ 恥ずかしい悩み カッコ悪い悩み バカにされそうな悩み 笑われそうな悩み こういう言いにくい悩みこそ、世の女性の共通の悩みであり、共有して応援して情報交換することでちゃんと解決できる道があるということを、証明したい。 恥ずかしい悩みは、全員共通の悩みなので全員の栄養になります。 匿名で入れる事を逆に生かして、色んなお悩みをここでシェアしていきますので、ぜひ活用してくださいね。