筋トレ&減量で目指せ理想のbody
デブのブヨブヨもガリガリも
ボディメイクはあなたの甘えた思考を直すことです。
自分に甘い人間は成長しません。
継続は力なり！！
トレーニングを本気で取り組みましょう！！
当コミュへ入室する際は、アイコンを必ず設定してくだい。当コミュは筋トレや減量&有酸素運動をしながら、ダイエットをしている人達、やろうかなと考えている人達が雑談するコミュです。
今日の筋トレメニューや減量飯を報告し合いましょう。
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