成人女性 💪筋トレ部💪

LINEオープンチャット

成人女性専用のお部屋です♡ 初心者上級者関係なく筋トレが楽しかったり好きこれから頑張りたい方が情報交換や相談。トレ報告や励まし合いをしてます。申請時の質問にしっかり答えれない人はごめんなさい🙏 入室後は必ず大事なノートご確認を☺️ 筋肉つけたい。健康的に痩せたい。ボディメイクしたい方あつまれー！ジム宅トレどちらでもOK！ 30代40代50代トレ初心者さんも大歓迎✨ 情報交換相談励まし合いトレ報告みんなで綺麗な身体を作りましょう♡ #筋トレ#ダイエット#30代#40代#50代#ジム#パーソナルトレーニング#宅トレ#食事管理#健康#運動#ヨガ#ピラティス

メンバー 56人

24時間 ±0

1週間

+2人(+3.8%)

LINEで開く承認制

メンバー数の推移グラフ

成人女性 💪筋トレ部💪

(56)

登録

2024/9/12

LINEで開く承認制

「筋トレ」のおすすめ

筋トレ初心者

#筋トレ初心者 #筋トレが苦手 #筋トレがわからない #筋トレが続かない #三日坊主筋トレ初心者の人集まれー！

メンバー 80人
筋トレ部/ LUXXS（ルックス）交流会

交流会参加後に登録された方専用のオープンチャットです✨リピーターが優先的に参加できる様に交流会の最新情報はこちらでお知らせします！雑談等も可👌

メンバー 57人
筋トレ名古屋支部

筋トレ好きな人話しましょう☺️

メンバー 24人
マッスルインパクト公式LINE

マッスルインパクト公式LINE ①最新情報の連絡をお届け ②活動(筋トレ＆食事)報告 ③シェアしたい情報など

メンバー 26人
高タンパク食・栄養・健康・美

#高タンパク食　#藤川理論　#メガビタミン　#ＭEC食　#プロテイン　＃ビタミン　#筋トレ　＃運動　#栄養療法　　 #高濃度ビタミン療法　#ロカボ　#糖質制限　#健康　#美肌　＃美髪　#ノーファンデ

メンバー 58人

オープンチャットについてのコメント

成人女性 💪筋トレ部💪

(56)

コメントの例文ガイドを読む

ルームの特徴や魅力を共有する
「いつも面白い最新情報が投稿されるので、楽しんで参加しています。明るい雰囲気で話しやすいところも魅力です！」
体験談を語る
「DIYについてのアドバイス尋ねたところ、誰かが必要な材料や工具などの詳細を教えてくれました。わかりやすく教えていただけて、無事に組み立てることができました！」
感謝や称賛を述べる
「相談しやすいように配慮された管理をしてくれているおかげで、皆さんが親身に話を聞いてくれるので、日常の支えになっています。いつもありがとうございます。」
新規参加者へのアドバイスを含める
「新規で参加される方には、好きなゲームなどの自己紹介から始めることをお勧めします。皆さんからの反応は暖かいので、すぐに馴染むことができると思います！」

コメントは検索エンジン（Googleなど）に随時読み込まれています。ユーザーの体験に基づくコメントの掲載は、検索エンジンによって高く評価されます。このオプチャ自体が高く評価されることにより、様々なキーワードの検索結果に上位掲載される機会が増えます。これにより、外部から新しい訪問者を呼び込むことができます。

「ダイエット」のおすすめ

中高生で筋トレしたい人集まれ！【ダイエット、運動不足解消】

筋トレしたい人が集まるとこです‼️ 【毎日20時ライトク実施‼️】皆で励ましあってモチベ上げてこ👍 運動始めたばっかの人もOK⭕️ オススメの動画とか送りあおう❗ 20時じゃなくてもOKです‼️ 時間帯の合う人とやるもよし 1人でやるもよしです❗ 深夜️⭕️ (サブで)雑談️⭕️ 中高生なら誰でも️⭕️ 楽しんで運動頑張ろー‼️ ✄- - - - - - - - - - - - - - - - ⚐ 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 ⚑ 2024.10.12┈┈┈ ㊗️10人 ┈2024.10.15 ㊗️50人 2024.10.22 ㊗️100人 2024.10.30 - - - - - - - - - - - - - - - ✄ 【︎✦︎検索用】 #中高生 #筋トレ #運動不足 #雑談 #ダイエット #スポーツ #健康

メンバー 166人
医療ダイエット始めました！

なかなかダイエットが思うようにいかないので、医療ダイエット始めました！　♯メトホルミン　♯医療ダイエット　♯GLP1 ♯クルスカ　♯サクセンダ　♯オゼリンピック　♯リベルサス　♯マンジャロ

メンバー 581人
毎晩体重を報告する

毎晩体重を報告することでダイエットにつなげるオープンチャットです、それだけ

メンバー 152人
アラサー女子のダイエット部🙌減量メイン🏃‍♀️

【名前変更必須⚠️】ダイエットをがんばるアラサー女子だけで励まし合ったり、オススメダイエット情報を共有するコミュニティです！減量がメイン✨ 名前はみんなの参考になるよう、ノートを確認してルール通りに都設定してください✨ 美容/メイク/コスメ/女子力/恋愛/美容

メンバー 553人
💊サプリ総合研究所💊ダイエット🏃‍♀️アンチエイジング👶筋トレ💪スマドラ📝

世界のサプリの研究・情報共有のためのグルチャです。スマドラ、アンチエイジング、筋トレ、日常の健康など様々な用途が対象です。基本的にiHerbで買えるような入手容易なものを取り扱います。

メンバー 452人

「健康」カテゴリーのおすすめ

【健康・メンタルヘルス】生きることに疲れた人、寂しい人、辛い人の休憩所

安心してお話出来る場所がない... 居場所にしていた部屋を強制退会された... 仲間が欲しい... と思っている人はいませんか？このお部屋は、居場所を求める人たちのために作成しましたリラックスしたい人や居場所を求めてる人は是非参加してくださいあなたの参加を心よりお待ちしております昼間、夜間問わず相談や雑談は自由です迷惑行為は許しません #健康 #相談 #雑談 #居場所 #リラックス #メンタルヘルス #ストレス #疲れた #寂しい #辛い #仲間 #学生 #社会人

メンバー 79人
友達のいない　メンタルヘルス　無職　ニート　眠れない孤独な夜に…

#孤独な夜に#無職#眠れない#昼夜逆転#誰かと話したい#友達いない♯メンタルヘルス♯ひきこもり

メンバー 205人
カウンセリングルーム

誰かに聞いて欲しい。吐き出したい。そういった時にどうぞお使いください。オープンチャットのルール、社会的なルールをお守りくださいね。それ以外はありません。そして、オープンチャットは匿名が守られています。プライバシーの扱いにはご注意を。 #相談 #悩み #ポジティブ #親友 #孤独#カウンセリング #告白 #打ち明け #人間関係#恋愛 #失恋 #虐待 #いじめ #つらい #救い #心#トラウマ #仕事#ストレス #心配 #精神 #リス力 #離婚 #浮気 #登校拒否 #発達障害 #自閉症 #退職 #死 #不安 #メンタル #浮気 #人生相談 #悩み相談 #恋愛相談 #LBGT #LGBTQ #LGBTQIA #対人関係 #愚痴 #いじめ #HSP #繊細 #不倫 #自傷 #苦しい #しんどい#愚痴 #熟年離婚 #コロナ #介護 #聞く #親子 #モラハラ #ハラスメント #AC #アダルトチルドレン

メンバー 478人
【女子限定】脱毛♥われ目パラダイス

VIO脱毛の相談

メンバー 27人
潰瘍性大腸炎・クローン病患者さんオンラインコミュニティ(IBDプラス)

潰瘍性大腸炎・クローン病に関する情報交換の場です。話題は病気のお悩み、低脂質の食品、調理の工夫など #潰瘍性大腸炎 #クローン病 #IBD

メンバー 693人

1時間の人数増加ランキング

23:30〜0:30

スキズ波シリアル報告のみ Stray Kids

Stray Kids『GIANT』特典会のシリアル抽選の結果共有を目的としたオプチャです🥣現在メインチャットが満員のため、増枠の申請中です🙇サブトークの「当選があったことをお知らせ」では、メインチャットで当選が報告された際に可能な限り通知していますので、増枠が通るまでそちらをご利用ください

メンバー 7,040人
音楽

↑ 54人増加
⚡️⚠️ BeReal 来たよ‼️‼️ ‼️

BeRealの通知をお知らせするオプです ♩ 基本 ' 発言禁止 ' ᖭིiᖫྀ （ BeReal通知カウントダウン中は o k ）ご参加後はノートの確認お願いします .⁺+ ✝︎ . ʀ u ʟ e . ✝︎ ︎︎ ❤︎ ‬発言はBeRealのカウントダウン中のみ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ⋯ CD 終了後は翌日の通知まで ' 発言禁止 ' ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ( ノート内.サブトクは自由に使ってください︎︎ ) ︎︎ ❤︎ BeRealの通知がきたら共有してください ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎⋯ １日 ' １人２件 ' まででお願いします ( スタンプはお控えください通知後削除します；) ✝︎. 強制退会の対象条件 .✝︎ ︎︎ ⭑ CD時間外にメッセージを送られる方 ︎︎ ⭑ 不適切な発言をされた方 ︎︎ ⭑ メッセージを大量に送られる方

メンバー 1,490人
ゲーム

↑ 19人増加
30日ガチ痩せチャレンジ

ちぃのチャレンジ用グループです

メンバー 440人
地域・暮らし

↑ 17人増加
【27卒、28卒】早期就活情報共有グループ

インターンの情報共有や先を見据えて就活情報グループ作りましたので気軽にご参加ください！

メンバー 3,132人
働き方・仕事

↑ 8人増加
なにわ男子とSnowManと恋しよーや！！

なにわ男子役とSnowMan役、女の子役どれがええかは自分で決めてやぁ〜！！役が被ってたら変えてね。先にいた人に譲って！それでは楽しいオプチャへどーぞ！！今いる役は❌ いない役○ なにわ男子・西畑大吾❌ ・道枝駿佑❌ ・長尾謙杜❌ ・藤原丈一郎〇・大橋和也〇・高橋恭平〇・大西流星〇 SnowMan ・佐久間大介❌ ・目黒蓮❌ ・深澤辰哉❌ ・岩本照❌ ・渡辺翔太❌ ・阿部亮平 ❌ ・ラウール❌ ・向井康二❌ ・宮舘涼太〇女の子役は今は8人いるよ〜！

メンバー 25人
芸能人・有名人

↑ 5人増加

1時間の人数増加ランキングをもっと見る

24時間の人数増加ランキング

1時間ごとに更新

スキズ波シリアル報告のみ Stray Kids

Stray Kids『GIANT』特典会のシリアル抽選の結果共有を目的としたオプチャです🥣現在メインチャットが満員のため、増枠の申請中です🙇サブトークの「当選があったことをお知らせ」では、メインチャットで当選が報告された際に可能な限り通知していますので、増枠が通るまでそちらをご利用ください

メンバー 7,040人
音楽

↑ 508人増加
ABITOKYO family

LIVEの告知やご紹介予定アイテムを発信予定です♡ ⚠️スタッフ以外のチャット送信はご遠慮ください。 ⚠️お問い合わせは公式LINEにお問い合わせお願いいたします。

メンバー 4,824人
ファッション・美容

↑ 97人増加
【11/25〜】Canva3日間ワークショップ

メンバー 975人

↑ 82人増加
配信画録置き場

配信の画録を皆様に共有します。

メンバー 1,584人

↑ 82人増加
ボブ@YouTube攻略オプチャ

【参加特典&オプチャルールについて】オプチャへ参加いただきありがとうございます！こちらのオプチャでは、YouTubeについてのノウハウや情報を発信していきます。【注意事項】一度オプチャを退会すると再参加が出来なくなることがありますのでご注意ください。

メンバー 778人

↑ 81人増加

24時間の人数増加ランキングをもっと見る

1週間の人数増加ランキング

1日ごとに更新

スキズ波シリアル報告のみ Stray Kids

Stray Kids『GIANT』特典会のシリアル抽選の結果共有を目的としたオプチャです🥣現在メインチャットが満員のため、増枠の申請中です🙇サブトークの「当選があったことをお知らせ」では、メインチャットで当選が報告された際に可能な限り通知していますので、増枠が通るまでそちらをご利用ください

メンバー 7,040人
音楽

↑ 4669人増加
スキズ波シリアル当選 StrayKids

straykidsの当選報告専用オープンチャットです🌟 今のところ参加人数とても少ないので誰でもどんどんご参加ください🙇🏻‍♀️💦 #straykids #スキズ #シリアル #波

メンバー 1,099人
芸能人・有名人

↑ 734人増加
スキズ波情報交換

#straykids #スキズ #波 #オフイベシリアルの波など情報交換のオプチャです！どなたでも大歓迎です🎶 ⚠︎シリアル期間中はシリアル以外のお話お控えください

メンバー 1,784人
芸能人・有名人

↑ 694人増加
【11/25〜】Canva3日間ワークショップ

メンバー 975人

↑ 675人増加
🌷コストコ ALL COSTCO LOVERS 小郡

コストコ新倉庫小郡倉庫の情報共有オプチャです。コストコのあれこれ、㊙️情報まで盛りだくさん😆 コストコ costco Costco 主婦一人暮らし節約ポイ活お得ブランドお買い得爆買い大家族フードファイター矢田亜希子ジャンクSPORTS 業務スーパー KALDI iHerb ユニクロ gu TikTok Instagram Facebook 石狩、札幌、かみのやま富谷野々市射水入間新三郷つくば前橋ひたちなか千葉ニュータウン幕張木更津多摩境金沢シーサイド川崎座間浜松守山中部空港常滑岐阜羽島京都八幡尼崎神戸和泉広島久山北九州熊本御船壬生門真明和亀山沖縄小郡

メンバー 1,499人
地域・暮らし

↑ 591人増加

1週間の人数増加ランキングをもっと見る