睡眠弱者の雑談オプ

Name: LINEオープンチャット「睡眠弱者の雑談オプ」統計データ
Creator: オプチャグラフ
License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

LINEオープンチャット

鉄道好きの雑談やらなんやら。あ、情報交換はほどほどに。

メンバー 11人

24時間 ±0

1週間

-1人(-8.4%)

メンバー数推移

睡眠弱者の雑談オプ

(11)

ルーム開設

2024/07/18

登録

2024/07/19

「睡眠」のおすすめ

不眠症・睡眠障害や寝れない人の交流の場　中途覚醒や眠剤効かない人や深夜に目が覚める人、辛い、メンタル

なかなか寝付けない方や深夜起きてる夜型の人、何度も目が覚める中途覚醒や睡眠障害にお悩みの方が集まる場所です。相談したい方は割り込んで相談して下さい。眠剤、睡眠薬が効かないと辛いですし、一人で考えていると良くない事を考えてしまいます。ですから他の方と雑談や相談をして辛い時間を共にしましょう。睡眠障害の改善法も見つかるかもしれません。ちなみに希死念慮のある方や自傷をする方、他のメンバーさんに動揺を与えるような発言をされる方は参加頂いても即刻強制退会としておりますので平和的で協調的でない方の参加はお控え下さい。 #寝たい

メンバー 422人
睡眠LABO ネラックス

🌙 ようこそ！睡眠LABO ネラックスへ 🌙 ここは「眠り」をテーマに、日々の疲れを癒やし、心と体を整えるための情報やヒントをシェアする場所です。 💤 睡眠の質を上げるちょっとした習慣 💤 ストレス・疲労回復のコツ 💤 ネラックス商品の活用アイデアなど、気軽に学べて取り入れられる内容をお届けします✨ 質問・体験談・「これ試したらよかったよ！」も大歓迎です。みんなで、よく眠れる毎日を育てていきましょう🌿

メンバー 15人
💫眠れない人の休憩所💫不眠・睡眠障害

睡眠に関して悩みを持っている方と不安や悩みを相談し合ったり、雑談でわいわいと盛り上がったり、寂しい時や辛い時に皆で支え合うお部屋です。未成年の方はご入室をお断りさせて頂きます。 #不眠症

メンバー 15人
リコンディショニングブック

このオープンチャットではヘルスコーチの依田太一がリコンディショニングの方法を運動や栄養、睡眠、道具など様々な視点から役立つ情報発信をします。これまでの知見や科学的根拠に基づいた情報をノートにまとめていきます。ノートは書籍「リコンディショニングブック」にする事が目標です。「自分に合った正しい方法を継続的に行うこと」が目標達成への近道参加者の方が健康に関する正しい情報を手に入れるため日々インプットに励みます。 ※リコンディショニングとは身体パフォーマンスをマイナスからゼロ、さらにプラスに向上させる健康法です。

メンバー 17人
特発性過眠症

【5万人に1人】特発性過眠症ルーム。よく間違えられるけど、突発性じゃなくて特発性です！過眠症だと言う人は大抵ナルコレプシーで、なかなか同じ病気の人と知り合えません😭過眠症について深く勉強していった結果、プロの睡眠健康指導士になっちゃいました。特発性過眠症の集い。 #家族会

メンバー 60人

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