アラフィフ 筋トレ (自分の理想、目標、に近付きたい)
アラフィフでも筋トレ頑張ってる
この年齢でも体型を変えたい、変わりたい 健康で元気でいたい
なんなら
綺麗になりたい😳
カッコ良くなりたい😳
筋トレされてる方は継続しかない
*筋トレ仲間が欲しい
*一人でやってもなかなか続かない
*食事管理について相談したい
*情報共有をしたい
みんなで頑張りましょう‼️
お気軽にご参加してみて下さい
※入室後は必ずルール読んでね
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