運動ビギナー習慣化のお部屋 「運動習慣」は「環境」を変えることで簡単に手に入る！
「環境が人を変える」その環境が手に入ります！運動を継続しようと努力している人。習慣化できている人。そのような方々と気軽につながれるコミュニティです。
やることは簡単！「運動の報告」「応援」「励ます」ただそれだけです！詳しくはご登録いただき、「大事なノート」でご確認ください！
お部屋の管理人は、インスタでトレーニング動画を配信し、フォロワー４万人超えの細貝誠治です！プライベートジムNEUTRALの代表でもあり、日々このお部屋を管理させていただきます😄✨
管理人の役割は、みなさんの応援だけではなく、トレーニングやカラダの大切な情報もお伝えします！運動の報告をするだけで、応援してもらったり、褒めてもらったりしながら、正しい知識まで身につくなんて最高ですよね！見てるだけでも刺激を受けられますよ！
穏やかで心地のよいお部屋にするため、まずは「大事なノート」に書いてありますルールを必ず読んでくださいね！
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