筋トレ女子集合！

LINEオープンチャット

筋トレしてる女子(特に学生)のオープンチャットです！ダイエット、シェイプアップなど一緒に頑張りましょう！男子厳禁！男子は蹴ります🦵 #学生 #筋トレ女子

メンバー 5人

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メンバー数の推移グラフ

筋トレ女子集合！

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登録

2024/6/14

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「筋トレ」のおすすめ

筋トレ&筋肉&健康情報

体型を変えたい筋トレ仲間が欲しい一人でやっても続かない食事管理について相談したい何から始めたらいいか分からないそんなあなた😌 ボディメイクのための食事・毎日のトレーニング・使っているサプリや器具などの情報共有をしてみんなで頑張りましょう🏆 中学生から大人まで幅広い世代の仲間が待っています。お気軽にご参加ください☺️ ※入室後は必ずルールを読んでね！ ⚠️名前とアイコンに注意⚠️ 政治/宗教/下ネタ/反社会的/犯罪/公序良俗に反する内容/その他管理人の判断で告知なく退室処分になる可能性があります。

メンバー 3,619人
I am

このオープンチャットは基本的にわたくしめぐみがコメントしています😊 育児に忙しい皆さんが骨盤底筋トレーニングや呼吸を通して、自分に意識を向けようとおもう時間を思い出して欲しいからです😊 私やここにいる皆さんにこんなこと聞きたいなどあれば、自由に聞いてください😊 自分の疑問って誰かの疑問だったりもしますので、めちゃくちゃ役に立ちます💖 ここの方々はいい方ばかりしかいませんので、否定されたりすることもありませんのでご安心ください😌 またここでは、自分がその日頑張ったこと💪嬉しいと思ったこと⭐️幸せだと思ったこと❤️などなど、自由にコメントしてokです😌 自分はこうする宣言でもOKです🌟 ちなみにコメントもしてもしなくてもいいです❣️(ここ大事!) どんな小さいことでもなーーーんでもいいんです💖みんなのhappyを集めて、みんなで認めて応援してhappyを拡大させる場所に💖 🌟コース中はぜひ入っておいて頂きたいのですが、修了された方でもう私は必要ない。抜けようかな？と思う方はご自由に退会されてくださいね😌

メンバー 24人
筋トレ部

筋トレしたい人、筋トレに興味がある人なら誰でも大歓迎。筋トレしたらその内容をここで報告します。それを見たみんなは褒めましょう。『筋トレしなくては！』と義務感を持つことなくゆる〜くトレーニングしましょう。

メンバー 40人
筋トレ💪🏻✨

筋トレ好き集まれ！初心者からプロまで、君も一緒に汗を流そう💪

メンバー 216人
筋トレ頑張ったら褒めて🥺

自分磨きしてる人褒めます✨筋トレや減量中のモチベ維持するために励まします✨モチベを上げるために声援送ります。意欲低下ぎみの頑張りたい人にも叱咤激励✨ダイエット🏃🏼‍♀️減量頑張りたい人👍🏻自己啓発したい人✨ ジムに行ってる人🏋🏽運動頑張りたい人自宅でトレーニングしてる人🏠 筋トレ初心者さん🔰歓迎☺️ 大会に出場する方💪🏽🏆応援します🤗垢抜けたい方✨気持ちを高めたい方大歓迎✨ 褒めたり励ましたり、応援されたり、前向きになる言葉をかけてもらったり、自分を承認してもらえたり✨ メンタル低下中でも褒められると、めっちゃやる気アップできます😆 失敗しても励まされると気持ちが前向きになって次頑張れます✊ モチベ維持!!減量中のモチベUP‼︎意欲高めます仲間を褒めたり励まされたり応援したり！元気を送ったり貰ったり裾分けしてモチベを高めて維持しましょ〜🎶 細く長く続けて最高な自分を目指しましょ☺️必ずその夢は叶います。 #ダイエット #筋トレ#自分磨き #モチベ #アファメーション #自分褒め #啓蒙 #ジムトレ #家トレ #メンタル #減量 #気持ちを高める #維持 #エニタイム #啓発 #体づくり

メンバー 55人

オープンチャットについてのコメント

筋トレ女子集合！

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コメントの例文ガイドを読む

ルームの特徴や魅力を共有する
「いつも面白い最新情報が投稿されるので、楽しんで参加しています。明るい雰囲気で話しやすいところも魅力です！」
体験談を語る
「DIYについてのアドバイス尋ねたところ、誰かが必要な材料や工具などの詳細を教えてくれました。わかりやすく教えていただけて、無事に組み立てることができました！」
感謝や称賛を述べる
「相談しやすいように配慮された管理をしてくれているおかげで、皆さんが親身に話を聞いてくれるので、日常の支えになっています。いつもありがとうございます。」
新規参加者へのアドバイスを含める
「新規で参加される方には、好きなゲームなどの自己紹介から始めることをお勧めします。皆さんからの反応は暖かいので、すぐに馴染むことができると思います！」

コメントは検索エンジン（Googleなど）に随時読み込まれています。ユーザーの体験に基づくコメントの掲載は、検索エンジンによって高く評価されます。このオプチャ自体が高く評価されることにより、様々なキーワードの検索結果に上位掲載される機会が増えます。これにより、外部から新しい訪問者を呼び込むことができます。

「ダイエット」のおすすめ

GLP1ダイエットやってる人、やりたい人あつまれー

#GLP-1 #ダイエット#医療系ダイエット　#痩せたい　#サクセンダ　#オゼンピック　#リベルサス

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ダイエットを励まし合う会

ダイエットとは「健康的な生活習慣の改善！」みんなで励まし合って継続しましょう✨ ⭐️大事なノートの確認をお願いします😊

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MYPROTEIN(マイプロテイン)情報

セール通知、セール予想、マイプロや筋トレに関する質問に答えます💪 参加したら最初に右上の三本線からノートを確認して下さい。最安値となる割引コードや紹介コード、お得な買い方についてはノートにまとめてあります。マイプロ以外の特価プロテインに関しても投稿しています。禁止事項：荒らし行為、紹介コードの貼り付け #プロテイン #MYPROTEIN #筋トレ #ダイエット #美容 #マイプロテイン

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産後ダイエット部

産後9kgのダイエットに成功♡みんなでダイエット成功させましょう！ ※他オプチャの宣伝、副業スパム等はご遠慮ください

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【ジム&筋トレダイエット】パーソナルやフィットネスクラブへ通う人同士が交流し肉体改造や食事情報交換

個人パーソナルトレーナーやフィットネスジム、スポーツクラブやセルフ筋トレをしてる人が集まり交流して、お互い筋肉つけたり、ダイエットしたり、肉体改造していきましょう

メンバー 597人

「スポーツ」カテゴリーのおすすめ

中学女子ソフトテニス部あつまれー！！

女子ソフトテニス部の人みんなで雑談とかテニスのこととかいっぱい話そー🫶！強くなりたい子、わいわいやりたい子、皆大歓迎！！即抜けは✘　3年間楽しくしよう！ #テニス #テニス部 #雑談 #女テニ #部活

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レアル・マドリード Real Madrid 🇪🇸 (ラ・リーガ LaLiga)

【利用ルール】敬語で会話すること｜建設的な議論を行うこと投稿前にアナウンス及び大事なノートの確認をお願いします。敬語利用が基本ルールとなりますのでご協力の程よろしくお願いいたします。継続的な違反ユーザーは事前通告なく退会処理を行う場合がございますので、予めご了承ください。運営方針へのご意見は常に管理室サブルームにて頂戴しておりますが、どうしても基本ルールに納得できない場合は他のオープンチャットをご利用ください。自由な退出はユーザーの権利になります。敬語利用はユーザーのトラブルを防止し、より多くのユーザーが快適にオープンチャットを利用するためのエチケットになります。利用者様自身も、他のユーザーの不快な発言にストレスを感じずに済むメリットがあります。どうしても敬語が難しい場合は、他のオープンチャットをご利用ください。同じコンセプトのオープンチャットは何個も必要ないかと思いますので、分煙のイメージでご協力ください。サッカーはラグビーと異なり手を利用しないという強い制約を課していますが、多くの方に楽しまれています。オープンチャットでも同様に、不自由なルールにより生まれる価値もあると考え、敬語利用にご協力をお願いいたします。日頃ご協力頂き感謝いたします。

メンバー 562人
バスケやってる男女入ってね(みんなで楽しく気軽に話そ！！相談も受け付けてるよ！！バスケの相談も！)

バスケ男女

メンバー 243人
サッカー日本代表⚽️

サッカー日本代表を盛り上げよう！

メンバー 458人
大阪モルック温泉

どっぷりモルックに浸かったモルッカー同士の情報交換オプチャです！

メンバー 446人

24時間の人数増加ランキング

1時間ごとに更新

50th 全日本ライフセービング選手権大会(2024)

ご参加ありがとうございます。このオプチャは日本ライフセービング協会が運営しています。第50回全日本ライフセービング選手権大会をお楽しみいただくための、情報発信ツールとして公開しています。おもに競技速報、大会情報を発信します。 ✅匿名性があり、いつでも退室できます。 <お断り> 主催者による一方通行情報発信とし、個別の質問の全てにはお応えできかねますので、あらかじめご了承下さい。また、誹謗中傷や公序良俗に反した投稿や利用と判断した場合、管理者より強制退室とする場合があります。登録メンバーのモラルある利用をお願い申し上げます。

メンバー 774人
スポーツ

↑ 234人増加
スキズ波報告のみ Stray Kids （質問雑談NG🙅‍♀️）

Stray Kids『GIANT』特典会のシリアル抽選の結果報告を目的としたオプチャです🥣どなたでも大歓迎です✲

メンバー 428人
音楽

↑ 177人増加
あさがくナビ【公式】就活/相談/情報交換/25卒/26卒/27卒/ES/面接/インターンシップ

あさがくナビの担当者が運営するオープンチャットです。ライブトークを利用した相談会も行います。学生同士での情報交換も積極的にどうぞ！ #あさがくナビ#2025卒#2026卒#2027卒#就活#就職活動#インターンシップ#オープンカンパニー#ES#エントリーシート#面接#GD#グループディスカッション#相談#情報交換#商社#食品#IT#メーカー#理系#文系#業界#適職

メンバー 1,810人
働き方・仕事

↑ 121人増加
サニプリ応援隊【発言禁止❌】

サニプリの情報を発信

メンバー 3,541人

↑ 101人増加
【中高生限定】【学生限定】『雑談』『恋バナ』『ライブトーク』ネ友作ろ‼️

おはよう！こんにちは！こんばんは！見てくれてありがとう！管理人兼中3極めてるあおって言うよん☆よろしくね！わし2つ目のオプなんだけど1個目あんまりうまく行かなかったから次は上手く行ったら良いなー！と思って作りました!!!是非話あいてほしいよー！とかライブトークしたいー！っ人いたら是非入ってね!!中で待ってます！荒らしとかはいらんからなー!!下ネタ❌️暴言❌️即抜け❌️ #中学生#高校生#中高生#中1#中一#中2#中二#中3#中三#高1#高一#高2#高二#高3#高三#雑談#ざつだん#恋バナ#恋ばな#ライブトーク#らいぶとーく#ライト#らいと#相談#アニメ#ゲーム#漫画#趣味#暇#塾#受験#けーぽっぷ#K-POP#けーぽ#RAP#LAP#らっぷ#ラップ#通話#恋愛#つーわ#れんあい#すまぶら#スマブラ#すぷら#スプラ#恋愛相談#夜更かし#よふかし#夜行性#やこうせい#深夜#しんや#イケボ集まれ#カワボ集まれ#ブサボも待ってる

メンバー 256人
同世代

↑ 66人増加

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1時間の人数増加ランキング

21:30〜22:30

第42回滋賀県スポーツ少年団剣道交流大会

令和6年度(2024.10.13) 第42回滋賀県スポーツ少年団剣道交流大会

メンバー 75人
スポーツ

↑ 31人増加
圧ねぇ公式オプチャ

ようこそ圧ねぇ公式オプチャへ！このオープンチャットは圧ねぇからのお知らせを目的としておりますのでメッセージ他投稿も禁止となっております。いかなるメッセージや投稿も削除させていただき、悪質と判断した場合は強制退会とさせていただきます。お問い合わせ等は atunettcontact@gmail.com までメールにてお願いします。

メンバー 528人
芸能人・有名人

↑ 15人増加
令和のXローンチ先行販売

メンバー 72人
金融・ビジネス

↑ 9人増加
ブリーチ倶楽部2

美容師のブリーチです。アニメのブリーチではないです笑

メンバー 3,425人
ファッション・美容

↑ 10人増加
ボイメで歌王国Vol.6

【公式】 YouTube/TikTokの歌リレーのオプチャです👑 優里ちゃんねる出演‼️ 創設者はるよよスピナ歌のテスト

メンバー 314人
音楽

↑ 9人増加

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