ジュニアアスリート☆体幹と栄養Room

ジュニアアスリートのカラダづくりについて、トレーニングと栄養でサポートしています。 ジュニアアスリートの親御様やチームの監督・コーチ向けです。 出来るだけ、簡単にわかりやすくお伝えいたします。 #ジュニアアスリート #カラダづくり #体幹 #体軸 #バランス #トレーニング #フィジカル #カラダの土台 #ケガしないカラダづくり #ケガ予防 #パフォーマンスアップ #ブレない #当たり負けしない #スポーツ #楽しい #プロアスリートになりたい #レギュラーを目指す #世界を目指す #オリンピックを目指す #サッカー #ラグビー #野球 #陸上 #水泳 #バスケットボール #バレーボール #ハンドボール #テニス #バトミントン #卓球 #ゴルフ #剣道 #空手 #テコンドー #柔道 #レスリング #ダンス #バレエ #フェンシング #アーチェリー #サーフィン #スキー #スノーボード #スケートボード #フィギュアスケート #新体操