【悩み】うつ病・自律神経失調症の人の悩み共有　(パニック障害、不安神経症、適応障害の方も)

必ず初めに見て頂けたら幸いです。 こんにちは、管理人のぺろやんです。 ご参加して頂いて有難うございます。 このコミュニティでは、題名の通り同じ悩みを共有して、共感、解決を目指し【安心できる】場所として、日常生活を豊かにしていこうというコンセプトで行っています。 皆さんの辛い気持ちを少しでも楽にできるよう寄り添えることができたらいいなと考えています。 宜しくお願いします。 まずはノートに自己紹介や、よければどうして悩んでいるのかを書いてくれたら共感しやすいかと思いますので宜しくお願い致します。 1.ニックネームもしくは名前 2.年齢 3.職業(休業中の方は聞いてごめんなさいね) 4.悩み 5.一言 ⬆️書きたくない場合は書ける範囲で構いませんので、ノート記載をお願い致します。 また、暴言や、批判中傷等は控えて頂けるようお願い致します😊 ここは、苦しんでいる方が希望を持てるような【安心】の場を目標としています。 誹謗中傷などの行動をとった方は退室をお願いすることもあると思います。 相談しあったり今日の体調不良や体の不安、心身の不安を打ち明けたり、色々みんなの趣味の話なんかして、みんなで仲良く楽しく笑いあえる安心する場を作っていきましょう(^^)/ ☠️禁止事項 暴言、批判中傷、個人チャットや、他のオプチャに誘導、スパム行為、スタンプの連打 上記の事項を守って頂き、1人はみんなの為に、みんなは1人の為に価値ある場にしていければ非常に嬉しいです(^^)/ 宜しくお願い致します(^^)/ #うつ病　#自律神経失調症　#ADHD　#精神疾患　#メンタル　#ストレス　#不眠症　#眠れない　#辛い　#悩み　#パニック障害　#会社辞めたい　#復職　#休業　#社会復帰