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「減肥」推薦熱門LINE社群聊天室TOP100第36位〜 (22:35)
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✧想要讓自己變自信 只有一個方法：變美！ 如何變美？ 瘦是第一步！！！😎 ✧你一定體驗過減肥越減越胖 吃得越少反而越胖了？ 試了很多減肥產品通通失敗了？ 好不容易瘦下來 一恢復飲食又胖了？ 別怕、遇見草本讓你健康安全的瘦下來💪🏻
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盈盈陪你健康瘦/ life coach
我是盈盈、原為國立陽明大學物理治療學士、協助1000+學員擁有易瘦體質、Bread of life 企業領袖學院畢業🎓 透過這個群幫助你擁有易瘦體質的思維與行為、ㄧ輩子可以執行的方法、讓大家了解健康瘦不餓瘦的觀念。並且幫助大家越來越有信心喔💕💕 #減肥
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「減肥」推薦熱門LINE社群聊天室TOP100第56位〜 (22:35)
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改變的體重，堅持的靈魂
不是你不行、是你一直一個人撐著。 這裡是為了《減肥》而生的安全圈。 我們胖、但我們不擺爛。 我們體重重、但夢想更重！ 在這裡、我們 • 分享真實轉變故事、飲食技巧、運動陪跑 • 認真減重、也認真過生活 • 沒有審判、只有陪伴 別再自己硬撐、跟我們一起翻身。 因為——「你不是在減肥、你是在找回自己。」 #自律
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「減肥」推薦熱門LINE社群聊天室TOP100第66位〜 (22:35)
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P90足墊熱儀討論反饋區
Olylife P90足熱墊儀 只需要踩 3 0 分鐘、趕走癌細胞！ 坐著就能流汗💦 不運動都能 Enjoy排汗的感覺、Speed up身體的血液循環 🔁 通過脈衝磁場+太赫茲技術、把迅速把能量從足底和腰部進入體內、 特別適合 👉 想預防三高、改善睡眠和精神狀態、 排濕、排寒、排脂、排毒、溫熱身體 都非常有效 ！👍 只需要使用…。 ✨ 睡眠更加 Quality、一覺到天明。 膝蓋…。 跟頑固脂肪說BYE BYE 一架「Olylife 足熱墊儀」就能幫助解決身體上上下下的問題！ 健康是每一個人的權利、但不是每一個人的專利、擁有了健康才是最大的、幸福和快樂。 歡迎預約體驗：chien6642
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♥一起減肥存錢學校💰
歡迎來就讀「一起減肥存錢學校」。 歡迎體重80公斤以上的同學申請入校一起減肥、分享飲食、互相砥礪。 (申請時請務必寫明體重、未寫者無法核可) 將「一起存錢學校」合併為一個、成為「一起減肥存錢學校」。 我們來一起減肥當好野人吧!! 歡迎註冊入校就讀。
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秋冬形象最前線
快閃班7天班規🌹 由於學員眾多、為了不影響各位的權益、麻煩遵守一下班規喔😊 1️⃣本班禁止學員私下加不認識的學員Line或其他聯絡方式。如有打擾、請立即回報班長或介紹人。 2️⃣任何學員都可以自由提問瘦身保健相關問題、我們的專業導師群和有經驗的夥伴會在24小時之內回覆你！ 3️⃣本班只提供 瘦身保健相關的資訊、謝絕分享其他無關的資訊、例如廣告、群組或遊戲邀請等。 4️⃣請導師和學員合作、禁止在每晚24:00後發言、避免造成他人困擾、也可以養成早睡早起的好習慣！ 5️⃣班長有權力刪除任何無相關的訊息和剔除無法遵守班規的學員。 6️⃣請勿更動任何群組設定、如名稱和記事本、或網址加入的設定、我們有專人在服務。 (7) 7天後這群會自動解散、請大家把握時間專注學習喔～ 本班是由「NP 三」提供與創辦。 祝福大家有美好的一週🥰 #減肥
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微健康實驗室
這是一個讓你可以在生活裡輕鬆實驗健康的社群、不需要完美、不需要堅持每天、只要願意每天試一點點、就會慢慢變好。 🍓 本群主要是討論 #整體健康 包含身、心、家、事的健康方式、運用理解與覺察來一步步的慢慢調整、讓自己更好。
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「減肥」推薦熱門LINE社群聊天室TOP100第86位〜 (22:35)
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🥯董董幫🥯健康管理家族
減脂是一條不容易的路、但好在我們並不孤單、有同伴的鼓勵和經驗輔助、可以讓我們減脂的過程少走很多彎路！ 另外本群除了教練之外、還有好幾位經驗豐富的學長姐能給予協助、本群的內容不會對外發佈、請大家安心誠實的分享。 【每天要做的3件事】 1. 每天早上起床後先上廁所驗尿酮觀察顏色；上完廁所後空腹上體脂秤測量體重和體脂⬅️這是每天起床必做的第一件事、請在早晨7:00-9:00間完成。 2. 完成尿酮和上秤後+前一天進食記錄、在每日9:30 AM 前完成"秤現在APP"「一鍵轉發」上傳「董董幫健康管理互動群」群組中、方便教練評估你今天的飲食建議、及調整減速。 3. 一天三餐和下午加餐必須嚴格按教練要求進食、按時吃、不餓也不可以不吃！ 早餐8:30前吃完、 中餐12:30前吃完、 下午16:00一定要吃蘋果(蘋果) 晚餐6:30前吃完 【要養成的2個習慣】 1. 記錄所有的食物、養成開動前手機拍下手掌🖐️+餐食合照、記錄分量、與每日「一鍵轉發」記錄一起上傳群組。方便教練進一步分析。 2. 每天必須喝水、每日飲水量 女生體重*30+300-500cc 男生體重*35+300-500cc 不可一次過量、要平均分配到一天的所有時段裡面。 【需要準備的工具】 1. 可自行決定提前預備好的食材 2. 每天必須吃的紅蘋果請預備足夠庫存 3. 黑咖啡、可以提供你味覺上的變化和安慰。 4. 尿酮試紙和餅乾請預備足夠 5. 固定容量的喝水工具、方便你飲水記錄。 【一些重要觀念】 教練每天早上都會針對個人回覆注意事項、且有不定時的相關減脂諮詢在群組內公佈、請至少在每日中午前和睡前瀏覽群組、群組公告及接龍事項務必回應、以避免錯過重要訊息、影響減程。 ⚠️⚠️避免洗版及影響學員睡眠、10PM-隔日中午前不接龍⚠️ 【最重要的提醒】 我們都是因為過去錯誤的飲食觀念而相聚在這裡、我們也已經用了幾十年累積下來的體重、證明過去自己的健康管理觀念是錯誤的。 所以不管你在哪裡聽到和學習到的所謂健康知識、在這短短的幾十天之內、請你完全將他摒棄、完全的信任教練給的指導、全力配合和自律、你一定能成功！ WOW不是一場永無止境的減肥、這是一個在一定時間內達到目標的過程、所以要時刻保持積極和盼望、每天記錄、目標就在前方！ 董董幫團隊教練群期待您一起健康享瘦哦！❤️ 20220314制訂
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運用原子習慣來進行減肥塑身！一起加油！ #減脂 master/netflix/環島/存錢/親子/按摩/vip/筆記/談心/交友/情報/新手/同好/愛好/自行車/單車/潛水/露營/登山/釣魚/NBA/健身/籃球/棒球/MLB/足球/兔子/毛孩/貓咪/柴犬/貴賓/傳說對決/薑餅人王國/手遊/遊戲討論/球鞋/極品/精品/美甲/服飾/彩妝/保養/進擊的巨人/排球少年/海賊王/公仔/腳色/webtoon/甜點/美食/銅板美食/吃貨/米其林/民宿/環島/景點/民宿/景點/追劇/日劇/韓劇/美劇/家長/功課/校友/社團/筆記/老師/大學/高中/好市多/老師/知識/工程師/前端/手機/家電心事/愛情/交心談心/研究所/育兒/親子/童裝/新手/媽咪/新手媽咪/轉學/求職/求學/面試/外送/上班族/房市/理財/信用卡/存錢/門市/創業/同業/團購/夥伴/大小事資訊/雙北/台北/台北市/台北人/新北/新北市/新北人/基隆/基隆市/基隆人/桃園/桃園市/桃園人/中壢/中壢人/內壢/內壢人/宜蘭/宜蘭市/宜蘭人/花蓮/花蓮市/花蓮人/花東/台東/台東市/台東人/新竹/新竹市/新竹人/竹北/北台灣/北部/中部/台中/台中市/台中人/雲林人/雲林/彰化/彰化人/北屯/南屯/白沙屯/大甲/高雄/高雄人/岡山/岡山人/屏東/屏東人/墾丁/金門/金門人/蘭嶼蘭嶼人/綠島/綠島人/馬祖
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