健身增肌減脂路上有竅門

我們夫妻兩 #coachDavidHuang & 都是健身教練。我們的初衷很簡單、就是當我們在健身與瘦身這條路上、覺得孤苦無依不想繼續時、你會發現其實有一群夥伴可以一起手牽手往目標跑過去！ 心理學上、我們開始健身瘦身需要一定的社群與心理支持、一起分享問題一起鼓勵一起督促、這就是我們的主要目的。 另外也擔心我無法常常在電腦前回答粉絲問題、但我相信許多粉絲追蹤我好長一段時間、也具有一定之基礎、或者可能大家有共同的問題、所以在健身瘦身的路上、大家可以一起互相解決相關問題喔～ 所以這個社團不會公開、因為很多可能是粉絲的私密問題。 另外這個社團不太會有商業訊息、但我會偶爾放上自己教室與課程的相關招生訊息、但同樣我也會貼課程相關知識文在這邊喔～ 以下幾點務必請團友遵守: ➡️不批評與攻擊他人、更不去評論其他團友。例如：你怎麼會還這麼胖/你可能有病才無法達標.... ➡️請勿貼商業訊息廣告訊息、發現一率退社 ➡️不把別人在這邊問的問題與照片、轉發到其他平台與社群、大家都是秉持著互相鼓勵、請尊重彼此。 還有以下貼心提醒： ➡️雖然社團不公開也要審核團友、但我還是不建議團友放上自己也會介意可能被外傳的照片、畢竟我無法審核每個人的帳號、也無法全面監督大家沒有截圖後傳到自己的其他社群、所以你會介意外流的照片就不建議放上喔！