花花的人類圖運動研究室

大家好！這是一項為期12週有關人類圖運動與身心狀態的研究、希望能邀請不同類型的您一起參與。在市場上、有很多不同的運動選擇、但您選擇的運動類型是否真的符合您的人類圖設計與其身心狀態需要呢？本實驗旨在透過提供每週固定的4分鐘tabata運動影片、來進行每週2-3次、每次20分鐘頻率的探討、以便了解該運動與您的第一個紅箭頭及薦骨的關係。 相信透過相同的運動類型來調整身心狀態、可以提升生活品質。因此、我想邀請您一起來參與本實驗、了解哪些運動類型更適合您的設計與身心需求、以探索更多可能性。最理想的方式、花花將每週提供一個固定的運動影片、並且搭配一些特定項目的表單回饋來收集更完整的資訊、以便進行後續的確認。 這樣無論您是身處在何處、只要能連上網路、就可以隨時有機會開始運動、讓我們ㄧ起動起來吧、相信我們彼此都會有所收穫。感謝您的關注與參與。祝順心如意、花花上