🥬羽衣甘藍 羽球團

知名的營養醫師福爾曼…！「羽衣甘藍內含許多生物活性化合物、例如硫代葡萄糖苷、維生素C、K、E、降膽固醇物質、和胡蘿蔔素像是葉黃素、玉米黃質和β-胡蘿蔔素等等、一杯份量的羽衣甘藍含有206%每日所需的維生素A、684%維生素K以及134%的維生素C（是胡蘿蔔的17倍！）、羽衣甘藍裡也有高含量的鉀、纖維、抗氧化劑、鈣和葉綠素、還有可以做為獲取鐵質和抗氧化劑α-硫辛酸的蔬菜來源。 羽球運動就跟吃羽衣甘藍一樣健康🥬 🕘日期：星期四 晚上20:00-22:00、2H 📍地點：明鴻運動訓練中心 GXS羽毛球嘉義館 （有冷氣、有盥洗設備、環境乾淨、休息區寬敞、好停車） 💰費用：220含球、現場找R崊繳費） 🏟️場地：第4、5號場（最裡面兩塊） 🏸用球：RSL 3號 🏸程度：初階～中階、內建高階球友：） 上場方式 ：團主幫忙安排 上場(如有需要調整、可隨時反應溝通調整）、會盡量依程度安排上場、偶爾也麻煩老手幫忙帶新手一起成長。 📝報名方式：直接留言、私訊（有回覆才算報名成功）or加入球隊line 群、接龍報名。 📝line：Lotuslin331 球隊社群: https://line.me/ti/g2/yhhgoxYUmTXwNq6weNti-jL8uc4u8NZ6cR9WUA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 團主(line): Lotuslin331 ☑️報名成功後、如果有事需要取消、請務必提早3小時告知、感恩🙏🏼 🎉快來一起揮灑汗水、找到運動與新朋友的樂趣！想要流汗運動跟羽衣甘藍🥬一樣健康的你✨、歡迎報名、開心打球😊 🚗若是停車場停滿、堤防兩邊都可以停、但由於路很大很直、過馬路時請注意安全。 #臨打