都蘭共學堂

**都蘭共學堂** 這裡是「都蘭共學堂」——一個結合自然、藝術、AI 科技與微習慣的學習共創平台。我們倡導「微習慣」行動、從最小、最喜歡的改變開始、帶領大家在台東都蘭的山海之間、探索內在財富、記錄生命故事、實現自由自在的慢活生活。 **🌟 當前重點活動：哈爸 AI 慢活共創營** * **用 AI 寫作紀錄人生**：透過 AI 工具輔助寫作與數位紀錄、將日常點滴與人生經驗轉化為專屬創作。 * **微習慣行動培訓**：運用行為科學方法、從簡單的小練習建立永續的自我成長習慣。 **🌿 核心社團活動與學習主題** * **自然與生態觀察** * **都蘭山定點觀察**：走入山林進行植物與生態記錄、體會大地氣息。 * **綠光食物森林學校計劃**：探索永續自然農法、建立與土地連結的食農體驗。 * **山海與水上體驗** * **水上活動與衝浪**：體驗太平洋漂浮與衝浪、享受海洋的律動。 * **帆船學校活動**：學習航海精神、迎風啟航探索藍色領域。 * **藝術、手作與音樂** * **彈吉他學音樂**：透過古典吉他與音樂彈唱、舒緩心靈、涵養藝術氣息。 * **漂流木木工創造**：將在地漂流木化為溫潤的手作木工藝品。 * **書法與文字創作**：靜心揮毫、沉澱心靈、展現文字力量。 * **身心靈探索** * **內在財富與身心探索**：停止比較、尋找內在和平、在山海交會處實現身心靈的和諧共生。 邀請每一位喜愛自然、熱愛學習與共創的朋友加入我們、從一個微小的習慣開始、開啟屬於你的全新篇章！