20 Teen Club

這是一場為 35+ 女性發起的新生活運動。 我們相信、年齡可以增加、 但健康、活力與生命力、可以持續成長。 這裡不靠代餐、不吃藥、不打針、也不鼓勵極端減重。 我們透過自然飲食、規律運動、充足睡眠與彼此陪伴、一起找回身體的力量、讓外表更有光彩、體脂朝 20 邁進、養成一輩子都能持續的健康生活習慣。 真正想變年輕的、不只是外表、而是每天的生活方式。 — 發起人… 曾任高中教師 15 年、現為《人生永遠還有下一頁》作者、《學霸的創業筆記》Podcast 主持人。 48…。