內內 河Inner River

內是一種往裡面去的方向、像是：內在、內容、內心、內向、內人、都是最親密的。 而要往裡面去走、需要練習。 隨著練習可以越來越深入的時候、離自己越來越近。 我們看見的光越來越明亮、空間越來越廣闊、平靜越來越多、快樂越來越簡單⋯、當我們開始向內。 這裡提供和自己靠近的步驟和體驗。 打破限制和形式、引導身體有更多空間、心有更多自由、靈性自然會開花結果。 身體、心、靈性、統統包裹在靈魂裡、我們只需要去靠近。 #台東