鄒大/喚醒自癒能力/再生醫學

自癒力（Self-healing）是人體與生俱來的自我修復與維護機制、被譽為「體內的醫生」、能自動應對異常、修復損傷以維持身心健康。此系統包含免疫、修復與神經系統、可應對高達 90% 的病痛。提升自癒力關鍵在於「停止干擾」與「建立良好生活習慣」、如適量飲食、深呼吸、多喝水、充足睡眠與保持心情愉快。