咪惠_腸活輕盈人生

大家好、我是咪惠（Mimi＋美惠）🌿 這是「體管班學員」幫我取的名字、因為覺得很可愛、就成了我的暱稱！ 咪惠是芳療師、代謝健管師及體重管理師！ 我曾經失去過健康、所以更懂得珍惜健康。 女人40+要學會好好照顧自己、 50+更要開始「重養自己」、 與雌激素和平共存、真正為自己而活。 歡迎大家加入這個溫暖的群組 ❤️ 在這裡、我會持續分享腸道健康、更年期調養、以及健康營養相關的實用資訊、陪大家一起養出好體質、活出輕盈人生。