雯媂療癒日常

嗨、歡迎你來到 雯媂療癒日常 🌷 在生活裡、陪你慢慢好起來。 這個群是我為生活裡常常撐著、又不太知道怎麼放鬆的人準備的。 不用特別自我介紹、也不用擔心要不要說話。 你可以只是看看、聽聽、慢慢熟悉這裡的節奏。 在這裡、我會分享一些日常的提醒、身體與情緒的觀察、 還有我自己怎麼在生活裡、把狀態調回比較舒服的位置。 有時是一段文字、有時是一個想法、也可能只是一句提醒。 你可以在任何你覺得適合的時候回應、 或是只是默默待著、都是被允許的。 希望這裡不是多一個「要跟上的群」、 而是一個你走進來、會覺得比較鬆一點的地方。 謝謝你來到這裡、 也希望你能在 雯媞療癒日常、 為自己留下一點點空間