正念113春天好友組

我們可以藉由正念的刻意且不斷地練習、提升身心健康與自我照顧之能力。 113年的春天我們相聚八週學習、這是一個多麼殊勝的緣分、因為某些因素我們疏於保溫疏於練習、因此在114年的夏天、由我組群、大家不要丟失了我們曾經有接觸過的正念。