玉捨齋太極學院 - 港華班

玉捨齋太極學院…。 太極拳的練習特色是動中求靜… 精神、意念、身體達到融合統一、既抱元守一的境界、此時腦中一片空靈、思緒清楚條然有序、太極拳又稱氣功拳、修練時講求的是緩慢、圓融綿綿若存、使心跳減至最低、呼吸變得深長獲得之氧也大量增加、血液循環亦減緩、人體在此時細胞分裂次數減少、細胞壽命延長、甚至可達到一般人的數倍、煉太極拳的人因此可延長壽命、研究還顯示可使練習者免疫力增強、皇帝內經素問養身篇中如此記載：「寧靜虛無、真氣從之、精神內守、病安從來」、能在生命過程中選擇太極拳為終身的運動、可謂是明智的決定、歡迎您的加入。