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我對「海外透析旅遊」的認識、始於1999年。那一年、我初次應旅行社邀請、擔任腎友旅行團的隨團護理師、照護、陪伴腎友到日本北海道及東京八日遊。2001年、在病患的期待和鼓勵之下、我鼓起勇氣、自己組團、帶了一團腎友到日本大阪及京都五日遊。 我認為、旅遊是讓腎友維持生活品質的好方法、不僅讓腎友對生活抱有期待、不會自怨自艾、更讓腎友重拾生活樂趣、產生積極樂觀的正面能量、不放棄追求多采多姿的人生。現在、台灣腎友生活品質促進協會積極推廣透析旅遊、我十分認同、這確實是在做對的事情！旅遊確實能夠提升腎友生活品質。 不論是先找透析地點再找玩的地方、或是先找玩的地方再安排透析地點、都需要規畫準備。對於有意安排海外透析旅遊的腎友、我的建議如下： 首先、應該與醫護人員討論目前的身體狀況可否參加海外旅遊活動。如果身體狀況不佳、海外旅遊將成為身體很大的負擔、不建議勉強參加。自助旅行或商務考察、必須經過腎臟專科醫師評估確認。對於新進開始透析的患者、建議儘量等洗腎穩定之後、已經了解洗腎的過程及感受、才考慮出國旅行。洗腎旅行、最好參加有經驗的旅行社辦理的洗腎旅行團；考慮自由行的腎友、必須找到適合的透析醫療院所。 海外旅遊的醫療費用較臺灣為昂貴、因此建議腎友出遊前能夠購買旅遊的醫療保險、以利不時之需。此外、隨身攜帶英文病歷摘要、可供隨隊醫護人員或是當地醫療團隊更為迅速了解狀況。 隨身攜帶的醫療摘要、應包括重要診斷諸如：糖尿病、心血管疾病、任何的過敏以及最近完整的藥物治療明細、實驗室資料（含Hepatitis B、C）等。如有其他特殊身體狀況如：透析、過敏、糖尿病、心臟病、氣喘等、應考慮在旅遊期間戴上辨識手環、項鍊。 這些年來、我既是海外旅遊透析的參與者、也是倡導者。我之所以主張及支持腎友出國旅遊、是因為陪伴腎友出國旅遊的經驗讓我領悟：原來、旅行能夠讓人忘卻病痛、積極面對人生！