全人健心-舒壓沙龍

全人健心•舒壓沙龍 《全息舒壓_呼吸覺察》 舒壓、從呼吸開始! ______________________ 壓力是什麼？ 人體對外部壓力刺激產生的生理和心理反應 舒壓是什麼？ 通過不同面向、去覺察並釋放掉負面的身心壓力 透過『舒壓』、把時間真正的留給自己 藉由『扶持』、在紛亂中建立和平綠洲 歡迎與我們一起、全人健心舒壓去～ ______________________ 講師：張家維 師大體育系畢 台北市骨節整復職業工會整復師 2015國家傑出整復師 怪獸肌力體能教練 美國NKT神經動能療法Ｌ3治療師 美國希塔療癒師 致勝力量高績效指引教練 _____________________ 沙龍會帶到： 以潛意識來覺察自身狀態 壓力/情緒的覺察與釋放 練習以意念觀想 自我療癒的呼吸法 簡單易操作的氣功練習 _____________________ 提醒第一次前來之來賓填寫報名表單： https://forms.gle/QzkdAaN4VFKcxDGz9