《去你的三高😤》遠離代謝症候群最新知識分享天地
你還在因為糖尿病和高血壓高血脂問題每天需要吃藥控制嗎？害怕這些慢性病造成許多心血管和免疫疾病嗎？你知道代謝症候群是可預防也可治療的疾病，要是不及早檢查治療，將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險，變成慢性病病人嗎?😱
容易得到代謝症候群的因素有很多，如遺傳、壓力和不良的生活型態，其中不良的生活型態約佔50％、遺傳因素約佔20％。另外，低纖、高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣的人容易有代謝症候群。而壓力會造成內分泌失調，導致血糖上升，長時間容易罹患代謝症候群。
由於我們血液中的葡萄糖需要胰島素幫忙才能進入細胞提供能量，而胰島素阻抗的發生會使細胞對胰島素的敏感度變差 ，血液中的葡萄糖不容易進入細胞內，身體代謝就會出問題。
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